domingo, marzo 22, 2026
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Cerca de 40.1 petabytes de información ha sido  descargada en los Centros Digitales

Durante el último año, más de 132 millones de conexiones a  Internet se han establecido para consulta de temas de economía, negocios, información general, redes sociales. Además de 40.1 petabytes de intercambio de información, se han  realizado en los Centros Digitales del Ministerio TIC operados por Claro.

La cantidad de datos que se generan en los Centros Digitales es enorme, por eso se  expresa en petabytes, que podría ser representado por el tráfico generado por millones de  usuarios en redes sociales, navegando por páginas web y transmitiendo videos durante un  largo período de tiempo. Si se tratara de música, una canción en formato MP3 ocupa unos  4 megabytes, un petabyte podría almacenar alrededor de 250 millones de canciones, esto  sería como tener una lista de reproducción que durara más de 2.700 años sin repetir  ninguna canción.

Los Centros Digitales que cubren la totalidad de departamentos del país, en la región A  operada por Claro están ubicados 17 departamentos del país y la región B en 15  departamentos operados por la UT ETB- NET, tienen el propósito de facilitar que los  pobladores de estas zonas rurales y apartadas accedan a herramientas digitales, mejoren  la calidad de la educación en áreas rurales y remotas, además de favorecer la conectividad  y comunicación con el mundo.

Los Centros Digitales correspondientes a la Región A, que funcionan en 538 municipios,  han permitido el fortalecimiento de los procesos de formación y de entretenimiento en los  departamentos de Antioquia, San Andrés y Providencia, Atlántico, Caldas, Caquetá, Cesar,  Córdoba, Guainía, Guaviare, Huila, La Guajira, Meta, Norte de Santander, Santander,  Sucre, Tolima y Vaupés.

Seguimos ampliando el impacto de los Centros Digitales y los beneficios de la conectividad, favoreciendo el cierre de la brecha digital en el país. Hemos trabajado para llegar a las  zonas más apartadas para favorecer el acceso a la tecnología y ampliar el impacto para  hacer posible un país mejor”, señaló la compañía. 

La compañía, además, ha dispuesto un equipo de trabajo, ubicado en el Centro de  Operaciones de Servicio -SOC- de Claro, que monitorea a diario el estado de Centros  Digitales de la Región A y realiza las acciones necesarias para garantizar la prestación del  servicio.

Diez desafíos impostergables que la Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) debe enfrentar

El Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) se enfrenta a una serie de fenómenos globales que exigen atención urgente. Los restos abarcan desde la recesión económica y el desempleo hasta el cambio climático y la desinformación. El Consejo Colombiano de Seguridad (CCS) consciente de la importancia de proteger a los trabajadores en un contexto cada vez más complejo, ha realizado un análisis técnico exhaustivo para identificar los desafíos más apremiantes y proponer estrategias para afrontarlos.

Creación de empleos decentes

La creación de empleos decentes se convierte en una prioridad. El flagelo del desempleo es un desafío apremiante especialmente en América Latina y el Caribe. Para finales de 2023, la región alcanzó una tasa de desempleo cercana al 6,7 %, una de las más altas del mundo, según el Observatorio de la OIT. El organismo advierte que se necesita crear más de 600 millones de empleos nuevos en la próxima década para generar un crecimiento sostenible y mantener la cohesión social.

Por ende, se requiere adoptar un enfoque integral de Seguridad y Salud en el Trabajo que articule y establezca diálogos entre los diferentes actores (Gobierno, sector privado empresarial, academia y agremiaciones de trabajadores) que permita generar políticas gubernamentales de incentivos para la generación de empleos seguros, saludables y dignos. Además, es esencial promover la formación y la capacitación continua para alinear las habilidades de la fuerza laboral con las nuevas demandas del mercado.

Combatir la informalidad

La informalidad laboral es un obstáculo significativo para el desarrollo económico y social de los países. En Colombia, se estima que solo alrededor del 50 % de los trabajadores tiene acceso a los beneficios del trabajo formal, como seguridad social, cobertura de riesgos en caso de enfermedad o accidente laboral, y apoyo a las familias ante un evento de siniestralidad laboral. Combatir este fenómeno exige abordar y eliminar las barreras estructurales que impiden la formalización del empleo, proporcionar los incentivos fiscales y reducir la carga administrativa para las empresas. Además, se deben fortalecer los mecanismos de inspección, vigilancia y control para garantizar el respeto de los derechos laborales y la aplicación efectiva de las normativas vigentes.

Fortalecimiento de las micro, pequeñas y medianas empresas

Las mipymes son responsables de la generación de alrededor del 70 % del empleo formal en Latinoamérica. Sin embargo, enfrentan desafíos que limitan su crecimiento y competitividad. Entre ellos, se encuentran la falta de acceso a financiación, tecnología e innovación, así como dificultades para cumplir con las normas de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST), debido a que cuentan con presupuestos limitados, lo que dificulta la implementación de programas de SST efectivos. Por lo tanto, requieren respaldo para consolidar su productividad e impulsar su competitividad mediante acceso a financiación, transferencia de conocimientos y asistencia técnica. La creación de programas de apoyo específicos para las mipymes que adopten prácticas de SST también puede ser una estrategia clave.

Descentralizar la Seguridad y la Salud en el Trabajo

La descentralización es un desafío urgente para Colombia. La concentración de instituciones y profesionales expertos en las grandes ciudades limita el acceso oportuno y de calidad a servicios de SST para las organizaciones en zonas rurales o municipios apartados. Esta situación afecta especialmente al tejido empresarial en estas zonas, que encuentran obstáculos para cumplir con los requisitos legales en materia de SST. Por lo tanto, es imperativo promover el fortalecimiento de capacidades locales y la adaptación de estrategias de SST a las necesidades específicas de cada región.

Disponer de información consolidada para la toma de decisiones

La disponibilidad de información consolidada y confiable es fundamental para la toma de decisiones efectivas en materia de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST). Contar con datos precisos, completos, actualizados y desagregados por variables como edad, género, tipo de accidente, enfermedad o mortalidad laboral, causas, entre otros, permite identificar riesgos, tomar decisiones consecuentes, optimizar recursos y fortalecer la salud pública. En este sentido, se insta tanto al sector público como privado a desarrollar sistemas de recopilación de datos estandarizados que abarquen todas las industrias y sectores económicos, establecer indicadores de desempeño y desarrollar plataformas digitales accesibles en donde todas las organizaciones puedan informar de manera periódica datos relevantes en el ámbito de la SST.

Prevención y atención de enfermedades laborales exacerbadas

Si bien las nuevas tecnologías favorecen la eficiencia y la reducción de costos, también exacerban algunos peligros psicosociales que conllevan a efectos en la salud mental de los trabajadores como la ansiedad, el (tecno)estrés y el temor por la sobrecarga de información, entre otros. Se estima que los diagnósticos de trastornos mentales se están incrementando en cerca del 25 % y, más grave aún, es el hecho de que solo se invierta el 2 % de los presupuestos en salud para la atención de la salud mental de la población.

Por otro lado, existe evidencia científica cada vez más frecuente sobre el cáncer ocupacional derivado de exposición a contaminantes químicos y físicos en los entornos de trabajo, así como a condiciones ambientales. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) asegura que “el 19 % de todos los cánceres son atribuidos a exposiciones en el medio ambiente, con cerca de 1,3 millones de muertes anuales”. Adicionalmente se han identificado 160 carcinógenos ocupacionales y algunas condiciones físicas y ambientales que ponen en riesgo la salud de los trabajadores como lo es la exposición a rayos ultravioleta (UV) y a nanopartículas y nuevos agentes químicos. Se requiere, entonces, capacitar y sensibilizar a los trabajadores, así como adaptar los sistemas de gestión incorporando investigación, innovación y desarrollo para monitorear y controlar estos riesgos nuevos y emergentes de manera proactiva.

Gestionar y controlar los nuevos peligros de la transición energética y los modelos de producción limpia

La transición energética y la adopción de modelos de producción limpia son fundamentales para combatir el cambio climático y construir un futuro sostenible. Sin embargo, estas transformaciones también generan nuevos peligros que deben ser gestionados y controlados para proteger la integridad de los trabajadores. La lucha contra el cambio climático no debe ir en detrimento del trabajo decente. Es necesario que las medidas adoptadas para descarbonizar la economía consideren los riesgos potenciales para la salud y la seguridad de los trabajadores, al tiempo que garantizan una transición justa e inclusiva de la fuerza laboral mediante formación y programas de reconversión laboral.

Implementar estrategias que disminuyan brechas culturales y lingüísticas que pueden surgir de los flujos migratorios laborales

Producto de las crisis sociopolíticas y económicas, las guerras e, incluso, del cambio climático, los movimientos migratorios podrían intensificarse en los siguientes años, esto podría generar tensiones en los mercados laborales de los países receptores y desafíos para la creación de empleo decente. En este sentido, las empresas y gobiernos deben asegurar que se respeten los derechos laborales fundamentales para evitar la explotación de esta mano de obra garantizando un trato laboral justo y equitativo.

Los procesos de debida diligencia son un imperativo

Resulta clave la gestión y el control permanente del cumplimiento de los Derechos Humanos y laborales, no solo al interior de la organización, sino en todas las etapas productivas de su operación, independientemente de que estas sean realizadas por terceros. La prioridad es garantizar que todos los productos y servicios provenientes de las cadenas de suministro no involucren trabajo infantil, explotación laboral, prácticas discriminatorias o condiciones laborales inseguras.

Fortalecer la articulación de los diferentes actores en la generación de conocimiento y la investigación en SST

Aun cuando el avance en estos temas ha sido importante en los últimos años, persisten inquietudes, vacíos y retos que deben ser abordados mediante la investigación conjunta entre empresa, academia y Gobierno.  Será clave estimular la investigación interdisciplinaria que aborde los aspectos técnicos y científicos de la SST y que contemple integralmente todas las dimensiones de la salud y seguridad de los trabajadores, incluyendo variables sociales, psicológicas, económicas y culturales, individuales y colectivas, que conlleven a la creación de una cultura de promoción de entornos de trabajo saludables, prevención de la siniestralidad laboral, autocuidado y gestión de riesgos.

“La urgente necesidad de abordar estos desafíos en Seguridad y Salud en el Trabajo emerge como una oportunidad indiscutible para la gestión sostenible de las organizaciones, asegurando la continuidad de los negocios y creando valor económico, social y ambiental a través del cuidado y bienestar de quienes contribuyen al éxito empresarial —señala Adriana Solano Luque, presidenta ejecutiva del Consejo Colombiano de Seguridad (CCS)—. Una organización que desatienda estos retos enfrentará mayores riesgos y dificultades para prosperar”.

¿Quieres arrendar apartamento o casa en Bogotá? Conoce las localidades más buscadas

Bogotá, la vibrante capital de Colombia, se ha convertido en un imán para aquellos que buscan establecerse en una ciudad que ofrece una mezcla única de oportunidades laborales y diversidad cultural. Esta metrópolis en constante crecimiento no solo atrae a los locales, sino también ha captado la atención de extranjeros que buscan establecerse temporal o permanentemente en sus tierras.

De acuerdo con Statista, la población colombiana superó los 51.6 millones de habitantes en 2022. En el mismo periodo, Bogotá fue la ciudad más poblada, con casi 7.9 millones de personas, y no es difícil entender por qué, ya que la demanda de vivienda ha aumentado mucho en los últimos años, debido a su economía en desarrollo, su clima agradable todo el año y su rica oferta cultural.

El equipo interno de research de Houm, plataforma digital inmobiliaria que arrienda, vende y administra propiedades, realizó un análisis de información sobre la oferta inmobiliaria actual para rentar un departamento o una casa en esta ciudad de Colombia y su área metropolitana.

Las localidades más buscadas para arrendar casa o apartamento

Las localidades que destacan por su popularidad como un buen lugar para vivir son Engativá, Fontibón y Suba. Estas zonas son especialmente valoradas por su infraestructura bien desarrollada, servicios públicos eficientes y acceso a áreas verdes y espacios recreativos. Además, su ubicación estratégica y su conexión con el transporte público las hacen muy atractivas para aquellos que trabajan en el centro de la ciudad, pero que prefieren vivir en áreas más tranquilas y residenciales.

Localidad# Personas interesadas
Engativá99%
Fontibón78%
Suba76%
Usaquén74%
Chapinero52%
Teusaquillo52%
Kennedy51%
Soacha46%
Bosa26%
Madrid22%

*Los porcentajes presentados se obtuvieron tomando en cuenta un promedio total de aprox. 1,100,000 personas interesadas en rentar un inmueble.

Preferencias de vivienda[DD1] 

En cuanto al tipo de vivienda más buscado en Bogotá y su área metropolitana, los apartamentos suelen ser la opción preferida, especialmente en las áreas urbanas. Esto se debe en parte a la densidad poblacional de las ciudades del país y a la conveniencia que ofrecen en términos de ubicación y mantenimiento. Los apartamentos en edificios residenciales suelen contar con amenidades como seguridad las 24 horas, parqueaderos, zonas comunes y gimnasios, lo que los hace muy atractivos para una amplia gama de arrendatarios.

Mientras que los que valoran el espacio y la privacidad siguen demandando casas, especialmente las zonas más tradicionales.

Apartamento

Localidad# Personas interesadas
Engativá99%[DD2] [GG3] 
Fontibón78%
Suba76%
Usaquén74%
Chapinero52%

*Los porcentajes presentados se obtuvieron tomando en cuenta un promedio total de aprox. 1,100,000 personas interesadas en rentar un apartamento.

Casa[DD4] 

Localidad# Personas interesadas
Kennedy8%
Soacha7%
Engativá7%
Suba7%
Usaquén7%

*Los porcentajes presentados se obtuvieron tomando en cuenta un promedio total de aprox. 1,100,000 personas interesadas en rentar una casa.

“Bogotá y su área metropolitana ofrece una amplia variedad de opciones para aquellos que buscan un lugar para vivir. Ya sea que prefieran la energía de la vida urbana en el corazón de la ciudad o la tranquilidad de sus barrios residenciales, hay algo para todos los gustos y presupuestos. Además, con precios de arriendo razonables y una buena calidad de vida, la capital colombiana es un destino inmobiliario de primer nivel en América Latina”,[DD5]  afirma Juan Eduardo Contreras, Country Manager en Houm Colombia.

Ovy On The Drums Trae a nostalgia con el nuevo álbum “Cassette 01” Junto a Myke Towers

Ovy On The Drums, creador de éxitos y productor colombiano críticamente aclamado, lanza su primera entrega de una serie musical en colaboración con el creador de éxitos mundial Myke Towers titulada Cassette 01. El álbum está repleto de ritmos urbanos innovadores, resaltando el estilo único de Ovy y su capacidad para colaborar con diversos artistas .
 
Grabado en el estudio de Myke Towers en su Puerto Rico natal, Cassette 01 es un testimonio de la gran química creativa entre Ovy On The Drums y Myke Towers, y como resultado un álbum que traspasa los límites del género urbano. La canción principal de Cassette 01 es  “Desataaa” con Myke Towers y la sensación del pop urbano español, Saiko, la cual promete encender las pistas de baile de todo el mundo. “Desataaa” es un excelente ejemplo de lo que posiciona a Ovy On The Drums como uno de los productores más solicitados.
 
“Cassette 01 es un nuevo concepto innovador inspirado en la gran música del pasado. Myke Towers y yo estamos aportando algo nuevo al presente con la esperanza de dar forma a la música del futuro”, dijo Ovy On The Drums.
 
Ovy On The Drums cuenta con un trabajo impresionante y aclamado por la crítica, habiendo sido reconocido por la Academia de la Grabación ocho veces, incluido un Latin GRAMMY por el ‘Álbum del Año‘ de Karol G por “MAÑANA SERÁ BONITO” y, más recientemente, un GRAMMY al ‘Mejor Álbum de Música Urbana‘ junto a Karol G por “MAÑANA SERÁ BONITO”. Además de trabajar con Karol G, Ovy On The Drums ha colaborado con algunos de los nombres más importantes de la industria, incluidos J Balvin, Sebastián Yatra, Becky G y Rauw Alejandro, solo por nombrar algunos.
 
“La química era mágica cada vez que estábamos en el estudio y algo genial surgía sin forzarlo, y fue entonces cuando decidimos hacer un proyecto juntos”, dijoMyke Towers.
 
En este álbum, Ovy On The Drums fusiona su musicalidad con la nostalgia para ofrecer una experiencia auditiva. Cada pista de “Cassette 01” lleva a los oyentes en un viaje a través de un amplio y diverso panorama musical, mezclando géneros e incorporando una variedad de sonidos para crear algo verdaderamente especial. La serie de videos que acompañan a este álbum están inspiradas en el concepto de “lavado de casetes”, un inteligente juego de “lavado de dinero”.
 
Cassette 01 ya está disponible en todas las plataformas de streaming.

Descubre 4 razones por las que deberías elegir un hotel solo para adultos

El Caribe es uno de los destinos en tendencia más espectaculares de los últimos años, sus playas paradisíacas que invitan a la relajación, su oferta gastronómica y de coctelería única, así como la vida nocturna que se experimenta, son las características ideales para unas vacaciones con amigos, una escapada romántica o incluso un viaje en solitario para desconectarse de la ciudad.

Lo ideal, para las personas que buscan escapar de los planes familiares, es optar por hoteles adults-only (solo para adultos), un concepto de resorts sin niños, diseñados específicamente para el disfrute de los mayores. Según la recién publicada Travel Guide 2024 de Forbes, entre los hoteles más recomendados para disfrutar de esta experiencia, se encuentra la marca TRS Hotels,  los hoteles de lujo y solo para adultos de Palladium Hotel Group.

  1. Personal de servicio exclusivo durante la estancia

Al ser alojamientos en los que solo se hospedan adultos, la atmósfera es más sofisticada, y las actividades están destinadas a este tipo de viajeros. En el caso de TRS Hotels, como parte de su oferta altamente exclusiva la experiencia comienza con el servicio de mayordomo, un miembro del equipo que durante la estancia de los huéspedes se encarga de personalizarla para que sea perfecta y únicamente se preocupen por disfrutar.

Estos hoteles tienen espacios naturales para disfrutar de las imponentes playas del Caribe sin ningún tipo de distracción, y con suites perfectas que cuentan con jacuzzi en la terraza o piscina privada con vistas al océano. Además, todos los huéspedes van a vivir una experiencia única que es la que ha llevado a TRS Hotels a obtener distinciones como Queer Destinations Committed, la cual asegura un estándar internacional de seguridad y comodidad para los viajeros miembros de la comunidad LGBTIQ+.

  • Oferta gastronómica de alto nivel

Palladium Hotel Group cuenta con Infinite Indulgence®, su concepto all inclusive que es válido para acceder a los restaurantes a la carta o el buffet en el que se ubique el hotel elegido, ya sea en TRS Coral Hotel (Costa Mujeres) y TRS Yucatán Hotel (Riviera Maya) en México; TRS Cap Cana Waterfront & Marina Hotel o TRS Turquesa Hotel en República Dominicana, así como TRS Ibiza Hotel, en España.

Con restaurantes wine bars, cafeterías de especialidad, mixología personalizada y de autor en la infinity pool, opciones gastronómicas que van desde cocina tradicional del destino elegido, hasta mediterránea, asiática, o local, TRS Hotels tiene propuestas que satisfacen a todos.

  • Experiencias únicas

Los huéspedes de los resorts de Palladium Hotel Group podrán desconectar y relajarse en Zentropia Palladium Spa & Wellness, con modernas instalaciones que incluyen jacuzzi, sauna, masajes profesionales, faciales y hasta tratamientos veganos que se realizan con vistas al Caribe que resultan una experiencia incomparable.

Lo que hace únicos a los spas de TRS Hotels, es que son un oasis relajante con instalaciones de ensueño ambientadas con un interiorismo diseñado de acuerdo con la cultura local, así como atención personalizada para desestresarse en medio de la naturaleza. 

Además, cada resort tiene una oferta distinta de actividades como clases cocina, introducción a la mixología, baile, pintura, pole dance, yoga, tenis, waterpolo, golf, pilates y muchas más.

Entre sus experiencias también se encuentran las de entretenimiento y uno de los espectáculos que destaca es CHIC Cabaret, una exclusiva cena con espectáculo en vivo, todo sin moverse del hotel. Coreografías, impresionantes acrobacias y una banda sonora con emblemáticas canciones que abarcan desde rock clásico hasta ritmos latinos y pop contemporáneo forman parte del show. Todo esto acompañado de una experiencia culinaria con mixología de autor.

  • Las mejores opciones para las escapadas románticas

Aunque los hoteles solo para adultos son una buena opción si se busca viajar con amigos o en solitario; la realidad es que, también lo son para las parejas que quieren celebrar su luna de miel. Sobre todo, porque se encuentran en ubicaciones con paradisíacas vistas que favorecen la privacidad y el disfrute.

Para este tipo de viaje, TRS Hotels ofrece cenas románticas en más de 30 ofertas de restaurantes y bares, servicio de spa exclusivo para parejas o simplemente descanso en las playas de ensueño de alguno de los destinos en los que están ubicados. Además de una carta adicional de experiencias premium para hacer más especial la estancia.

Con todas estas experiencias, TRS Hotels demuestran que son los alojamientos perfectos para disfrutar de un all inclusive solo para adultos, dejándole a los turistas la única tarea de escoger si acudirán a TRS Coral Hotel, TRS Yucatán Hotel, TRS Cap Cana Waterfront & Marina Hotel, TRS Turquesa Hotel – todos en el Caribe -, o irán un poco más lejos a TRS Ibiza Hotel.

Consumo de aceite en Colombia alcanza los 350 millones de litros anuales

El aceite de cocina continúa siendo un producto básico en los hogares colombianos, con un consumo anual que alcanza los 350 millones de litros, según datos de Euromonitor, empresa de investigación de mercados.

Esta cifra refleja la relevancia que el aceite tiene en la cocina colombiana, siendo un elemento fundamental en la preparación de una amplia variedad de platos tradicionales y contemporáneos.

Respondiendo a esta tendencia, Marliez Valadez, Marketing Head para LATAM en Deoleo, compañía propietaria de la marca Carbonell, dijo que “El mercado de aceite en Colombia es dinámico y variado, tiene muchas opciones disponibles y todas tienen al menos un espacio en los hogares de este país, contribuyendo así a enriquecer la experiencia gastronómica de cada región.”

El 50% del volumen del mercado lo conforma el aceite vegetal (mezcla de muchas semillas), seguido por otros aceites de una sola semilla como: soya, palma, girasol y otras variedades como el aceite de oliva.  

Según datos recientes, el consumo de aceite por persona en Latinoamérica ha experimentado un crecimiento constante en los últimos años. Países como Argentina, Brasil, México y Colombia se destacan como algunos de los principales consumidores de aceite en la región. El consumo promedio de aceite en Colombia es de casi 9 litros por persona al año.

De acuerdo con el Grupo IMARC, quien realiza consultorías e investigaciones, el mercado latinoamericano de aceite vegetal alcanzó un valor de USD 20 mil

millones en el año 2023. Se estima que el mercado crecerá a una tasa de crecimiento anual compuesta del 4,5% entre 2024 y 2032, para alcanzar un valor de 30 mil millones de USD en 2032.

Este crecimiento se basa en varios factores, como el crecimiento demográfico en la región y el aumento de la conciencia sobre una alimentación más saludable que está impulsando la demanda de aceites vegetales en Latinoamérica, indica el informe.

Expansión en Colombia

Carbonell, marca relevante y reconocida en el segmento de aceite de oliva, lanza su nuevo aceite Sol & Oliva, una mezcla de aceite de oliva extra virgen y aceite de girasol, que tiene lo mejor de los dos mundos: Los beneficios del aceite de oliva y la versatilidad de un aceite de semilla como el de girasol.

“El producto se lanza inicialmente en Colombia, buscando llevar aceite de oliva a más hogares a un precio asequible y posteriormente en Perú y Ecuador; siendo Colombia el mercado con mayor volumen de venta por población, tamaño y representando una gran oportunidad de mercado para la compañía detrás de los más de 20 años de presencia de Carbonell en este país.”, añadió Valadez, ejecutiva de Deoleo a nivel Latam.

Con opciones que van desde aceites vegetales hasta aceites de oliva, el mercado del aceite en Colombia, continúa evolucionando para satisfacer las demandas de los consumidores y reflejar la diversidad gastronómica del país.

Los hábitos de cuidado oral, un factor determinante contra la aparición de las principales enfermedades bucodentales

En el marco del día mundial de la salud bucal, que se conmemora hoy 20 de marzo, P&G con su marca Oral-B hace un llamado a la educación y sensibilización sobre la importancia que tiene la salud bucodental en el bienestar de los colombianos.

Las enfermedades bucales, son prevenibles en la mayoría de los casos y su aparición es el resultado de la unión de varios factores de riesgo, algunos de ellos que pueden modificarse, dentro de estos se encuentran los hábitos de cuidado oral deficientes. Según el IV Estudio Nacional de Salud Bucal (ENSAB IV) realizado en Colombia en 2014[1], se evidenció de manera preocupante, que el 61,8% de la población colombiana presenta enfermedades de las encías en diferentes grados de severidad, estas afectan los tejidos de soporte de los dientes como la encía y el hueso, pudiendo llegar hasta la pérdida de los dientes. El acúmulo de placa bacteriana es la causa principal de la ocurrencia de las principales enfermedades bucales y removerla de manera eficiente es un reto para la salud de nuestra boca.

Menos del 6% de la población utiliza una técnica correcta de cepillado[2], esto hace que en promedio se elimine el 50% de la placa bacteriana. Además, el tiempo que las personas dedican para el cepillado es en promedio de 40 segundos, mientras que lo recomendado por odontólogos es de 2 minutos.[3]

Adicionalmente, menos del 10% de las personas usan una rutina de cuidado oral completa[4], con esto se hace referencia al uso no solo del cepillo manual y la crema dental sino a otras ayudas como la seda dental y/o cepillos interdentales, enjuague bucal, entre otros.

3 tips para cuidar la boca de la aparición o el avance de la enfermedad si ya la tiene:

  1. Utilizar el cepillo ideal para cada persona: existen cepillos dentales para cada necesidad de salud bucal, por eso es importante visitar periódicamente al odontólogo para identificarlas y que juntos elijan la mejor opción. A la hora de cepillarse dedique el tiempo necesario, recuerde 2 minutos que van a hacer la diferencia para su salud oral y realizarlo al menos dos veces al día.
  2. Elegir una crema dental de protección avanzada: las enfermedades de las encías cada vez cobran una mayor relevancia, por esto es importante elegir una crema con ingredientes que brinden una protección contra la aparición y el avance de estas enfermedades y que tengan acción sobre las bacterias que las producen. Oral-B ha desarrollado una tecnología patentada con fluoruro de estaño estabilizado que brinda esa protección incluso debajo del margen de las encías y con una acción prolongada, eliminando el 99% de las bacterias desde el primer uso* (*vs estado inicial ayuda a disminuir toxinas generadas por bacterias que forman la placa bacteriana).
  3. Existen elementos complementarios de higiene bucal como las sedas dentales, cepillos interdentales y enjuagues bucales, incluirlos en la rutina será de gran ayuda para tener una rutina completa.

“El uso de todos estos elementos 3 veces al día, en cada una de las rutinas de cuidado oral definitivamente son un factor determinante que ayuda a proteger la boca de la aparición de las principales enfermedades bucodentales. En P&G con la marca Oral-B diseñamos productos que ayuden a las personas a conseguir una mejor salud bucal, cerrando la brecha entre los hábitos dentales y una mejor salud bucal” afirma Mauricio Pardo, director de cuidado oral en P&G Colombia.


[1] IV Estudio Nacional de Salud Bucal (ENSAB IV). Ministerio de Salud y protección social de Colombia. 2014

[2] The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. De Slot, L Wiggelinkhuizen, NAM Rosema, GA Van der Weijden, June 2012. ./  Clin  Periodontol  1993; 20;  476-48!

[3] The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. De Slot, L Wiggelinkhuizen, NAM Rosema, GA Van der Weijden, June 2012. ./  Clin  Periodontol  1993; 20;  476-48!

[4] The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. De Slot, L Wiggelinkhuizen, NAM Rosema, GA Van der Weijden, June 2012. ./  Clin  Periodontol  1993; 20;  476-48!

¡Nuevos Horizontes! Guía para padres e hijos en el desafío de la independencia familiar

En el proceso del crecimiento es inevitable que los hijos quieran emprender caminos nuevos y los padres vean partir a sus hijos del hogar. En lo posible, este proceso de independencia de los hijos debe estar basado en el apoyo y participación de alguna u otra manera por el núcleo familiar.

“Para cualquier persona, el cambio de domicilio debe ser parte de un plan personal bien pensado que se sostenga en la independencia económica y la madurez emocional”, indica Viviana Zapateiro, psicóloga clínica adscrita a Colsanitas. Adicionalmente, la persona que se independiza debería tener unas nociones básicas de economía del hogar y tareas domésticas.

Aunque se cuente con los requisitos anteriormente descritos, es normal que algunos miembros de la familia se resientan con esta salida del hogar. “Para muchos padres, el simple hecho de que sus hijos ya no vivan con ellos puede tener efectos similares a los de un duelo o ruptura”, explica Claudia Botero, psicóloga experta en terapia familiar. “Esto sucede especialmente cuando son personas solteras y sus hijos representan su única compañía en el hogar. Cuando las redes de apoyo se distancian, enfrentarse solos a una situación desconocida podría generar patrones de comportamiento poco saludables en los padres y estos pueden afectar emocionalmente a los hijos”.

Existe la posibilidad de que, en el proceso de construir una nueva familia, surjan comentarios destinados a despertar sentimientos de culpabilidad respecto al “abandono” y a la “traición”, que es como los padres pueden interpretar la decisión de los hijos. Otra posibilidad es que se sientan ansiosos o preocupados por el futuro, y se pregunten si las herramientas que les enseñaron son suficientes para enfrentarse a esta nueva etapa en sus vidas.

En algunas familias, cuando uno de sus miembros comienza un nuevo hogar lejos del núcleo familiar, se pueden generar críticas en algunos aspectos de los padres u otros miembros como abuelos o tíos. “Las críticas pueden ir desde  cómo se decora el nuevo espacio que se habita o incluso temas más profundos como los métodos de crianza cuando hay nietos. Dependiendo del modo de expresarlas, estas críticas pueden ser positivas o negativas, pero cuando sentimos que son impertinentes y nos lastiman, lo mejor es hablarlo”, señala Botero.

De acuerdo con Botero, “los padres no deberían tener acceso ilimitado al nuevo hogar ni mantener con los hijos la misma relación de autoridad”. En ese sentido, es importante saber diferenciar espacios, tener presente que siempre habrá actividades en pareja o con la nueva familia, actividades conjuntas con varios integrantes de diferentes familias y espacios destinados exclusivamente a compartirlos con los padres.

“El tiempo de calidad con nuestros padres no tiene por qué ser una rutina de todos los días, lo importante es que ellos sientan que seguimos queriéndolos como antes, lo que se ve reflejado en llamadas telefónicas, actividades compartidas y visitas en ambas casas”, concluye Zapateiro.

¿Cómo impulsar la participación de las mujeres en los puestos de liderazgo STEM más alla del actual 12,4%?

La inclusión de mujeres en STEM es una marcha en curso, con notables avances pero aún muchos desafíos. A nivel mundial, Brasil ha mejorado significativamente en equidad de género, ascendiendo al puesto 57 de 146 países en el Informe Global sobre la Brecha de Género 2023. Sin embargo, la presencia de mujeres en roles de liderazgo en tecnología sigue siendo baja, con solo el 12.4% en puestos de alta dirección.

La ONU proyecta que el 75% de los empleos estarán relacionados con STEM para 2050, destacando la importancia de enfocarse en la educación y participación de las mujeres. Actualmente, solo el 35% de los graduados en STEM son mujeres a nivel mundial, lo que evidencia la necesidad de fomentar su inclusión en estas áreas.

La falta de mujeres en el mundo digital tiene consecuencias económicas significativas, con pérdidas de hasta $1500 millones para 2025 en países de ingresos bajos y medianos. Es crucial implementar prácticas que mejoren el acceso de las mujeres a la educación en STEM y a roles profesionales en la economía digital.

Iniciativas de Diversidad, Equidad e Inclusión (DEI) son fundamentales para alentar la participación de las mujeres en STEM. Esto incluye programas dirigidos a niñas y mujeres en todos los niveles educativos, así como esfuerzos de reclutamiento activo por parte de Recursos Humanos en compañías tecnológicas.

Los líderes desempeñan un papel clave al apoyar a las mujeres en STEM, promoviendo una cultura inclusiva y ofreciendo oportunidades equitativas. La educación también juega un papel crucial, desafiando estereotipos de género desde una edad temprana y fomentando un entorno propicio para que las niñas y mujeres se interesen y prosperen en STEM.

Es esencial reconocer y apoyar el complejo equilibrio entre la vida laboral y familiar de las mujeres, especialmente durante la pandemia. Fomentar una cultura que valore y apoye la diversidad en STEM es fundamental para el éxito futuro de la sociedad. En 2024, debemos trabajar juntos para cultivar el interés y la participación de las mujeres en STEM, asegurando así un camino sin obstáculos hacia un futuro donde todos puedan prosperar.

Diversidad e Inclusión y gobierno corporativo: un debate con líderes empresariales

La firma de abogados Holland & Knight desarrolló en días pasados el evento “Una mirada a la diversidad e inclusión desde la comunidad empresarial”, con el objetivo de explorar los desafíos y oportunidades que las políticas de Diversidad e Inclusión (D&I) presentan como herramienta estratégica en materia de gobierno corporativo.

El evento reunió a destacados representantes de gremios empresariales como Ana María Gómez (Presidente de Asoleche), Mauricio Vélez (Director de Sostenibilidad de Asobancaria), María Fernanda Quiñones (Presidente Ejecutiva de la Cámara de Comercio Electrónico) y Turenna Ramírez (Socia de Holland & Knight México)

La moderación estuvo a cargo de Inés Elvira Vesga, socia de Holland & Knight Colombia, quien se refirió a la actividad como: “Queremos abordar los temas de diversidad e inclusión desde todas sus aristas. En esta oportunidad, discutimos con los empresarios sobre cómo las políticas de D&I han ido modificando el entorno de sus actividades”.

La discusión permitió analizar la importancia de la Diversidad e Inclusión en el ámbito empresarial, destacando su impacto en la cultura organizacional, la innovación, la productividad y la competitividad. Se discutieron los avances y desafíos en la implementación de estas políticas en Colombia, así como las mejores prácticas para su efectiva implementación.