lunes, marzo 23, 2026
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Conozca a las 29 candidatas nominadas al 35 Premio Cafam a la Mujer

Este año se celebra con orgullo el aniversario 35 del Premio Cafam a la Mujer, el reconocimiento que exalta el liderazgo, la labor social y el impacto positivo de las mujeres en sus comunidades. En esta edición, 29 candidatas excepcionales participan con sus proyectos y buscan visibilizar el trabajo logrado en beneficio de la sociedad.

El próximo 7 de marzo a partir de las 9:00 de la mañana, en el Teatro Cafam, las representantes de los 29 departamentos competirán por ser la Mujer Cafam del año 2024. Las candidatas fueron elegidas entre 183 postuladas en todo el país, por ser transformadoras de entornos y ejemplo de innovación, disciplina y valentía.

El Premio Cafam a la Mujer ha sido un gran impulso para el reconocimiento y la valoración de los proyectos de las mujeres colombianas en el territorio. Por esa razón, este año quiere dar Gracias a Ellas, a las más de 700 mujeres que han logrado impactar de manera positiva su entorno y comunidad, contribuyendo al progreso y bienestar en diferentes regiones de Colombia, para así promover un futuro más equitativo y próspero.

El Jurado Nacional encargado de elegir a la Mujer Cafam 2024 está compuesto por, María Teresa Peresson de Riaño, una de las pioneras del Premio Cafam a la Mujer; la abogada María Luisa Mesa Zuleta; el periodista y abogado Juan Lozano Ramírez; Monseñor Rafael Cotrino Badillo, filósofo y teólogo; y el reconocido periodista Germán Santamaría Barragán.

Este año, las mujeres que participan en esta versión del Premio tuvieron la oportunidad de tener un reconocimiento especial llamado “Gracias a Ella de la Fundación Belcorp y Cafam”, en el que los espectadores votaron y eligieron a la ganadora a través de www.premiomujer.cafam.com.co. La mujer que tenga la mayor cantidad de votos, será anunciada el día de la ceremonia de premiación en esta categoría.

De otro lado, enmarcado en los 35 años del Premio Cafam a la Mujer, en la ceremonia se realizará un Homenaje Especial. Este reconocimiento será para cuatro mujeres que han sido embajadoras, líderes y voces del propósito de esta gran iniciativa, ya que llevan con orgullo y amor el título de ser Mujeres Cafam, trabajando por sus comunidades, construyendo desde el corazón e inspirando a los colombianos.

Quienes recibirán este reconocimiento, en representación de todas las mujeres que han sido postuladas en la historia del Premio, son:

–     Yanet Mosquera Rivera, Mujer Cafam 2007

–     Ruth Consuelo Chaparro Gómez, Mujer Cafam 2011

–     Jenny de la Torre Córdoba, Mujer Cafam 2018

–     Ludirlena Pérez Carvajal, Mujer Cafam 2019

Gracias a Ellas continuará el legado del Premio Cafam a la Mujer en sus territorios y en el país.

El show musical estará a cargo de Maía, la compositora, música y cantante colombiana de rock, cumbia, flamenco, salsa, tropipop, bolero, balada y pop latino. Maía cuenta con uno de los rangos vocales más amplios en el mundo artístico. En esta ocasión, acompañará a las Mujeres Cafam 2024 y a los invitados, a vivir una experiencia maravillosa a través de sus canciones.

Las personas podrán ver la ceremonia del premio por transmisión en vivo a través de Facebook de Caracol TV, Noticias Caracol, Bluradio y La Kalle, o en las redes del Premio Cafam a la Mujer.

Las nominadas a Mujer Cafam 2024 son:

  1. Amazonas – Liliana Consuegra Bazzani – Fundación Debra Colombia: Brinda atención integral a los pacientes con epidermólisis bullosa (piel de mariposa) y sus familias, a través de proyectos en salud y educación que mejoran su calidad de vida.
  2. Antioquia – Teresita Gómez: Como gestora cultural enseña y ayuda a jóvenes, estudiantes y personas en general, cuyas inquietudes y deseos por la música sean un propósito de vida.
  3. Arauca – Candida Ramona Alfonso – Fundación Casa del Sembrador: Brinda apoyo social humanitario a mujeres y niñas con enfoque diferencial para el restablecimiento de derechos. Además, da albergue a las personas víctimas del desplazamiento.
  4. Archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina Islas – Josefina Huffington ArchboldMovimiento de Veeduría Cívica de Old Providence: Defiende los derechos humanos y los derechos territoriales del pueblo raizal de Providencia y Santa Catalina Islas, protegiendo el medio ambiente y la cultura.
  5. Atlántico – Jacqueline Rojas Solano – El poder del SÍ se puede: proyecto Nodos en el departamento del Atlántico: Incrementa el acceso y la cobertura a la educación de calidad, acercando instituciones de aprendizaje a cada rincón del departamento. Con su proyecto ha construido 19 sedes educativas en el Atlántico, siendo un pilar para transformar vidas a través de la educación.
  6. Bogotá – Nadia Fernanda Sánchez Gómez – Fundación She Is: Promueve proyectos de innovación social a través de cuatro líneas de acción: “Ella es esmeralda”, “Ella es astronauta”, “Ella es gaviota de paz” y “She Is Global Forum” donde participan niñas, adolescentes y mujeres de zonas vulnerables.
  7. Bolívar – Blanca Nubia López Rendón – Programa Talitha Qum, Arquidiócesis de Cartagena: Fortalece entornos protectores mediante la formación y empoderamiento en la prevención a las violencias sexuales de niños, niñas y adolescentes y trata de personas, con incidencia en la familia y sociedad.
  8. Boyacá – Liliana Isabel Cabana González – Fundación Hebras de Vida: Capacita, produce y comercializa productos realizados por la población vulnerable de la región (madres cabeza de hogar, personas de la tercera edad y privados de la libertad) para fortalecer su desarrollo artístico y ocupacional.
  9. Caldas – Carolina Escobar Ramírez – Fundación Like por la Vida: Previene la salud integral con enfoque en la salud mental y la disminución de la tasa de suicidio en la población, capacitando a ciudadanos en primeros auxilios psicológicos, habilidades para la vida e inteligencia emocional.
  10. Casanare – Francy Smith Cuta Higuera – Mujeres al Fogón de Típicas Llaneradas: Revindica y visibiliza el legado de las cocineras tradicionales, rescatando y preservando el patrimonio culinario, para empoderarlas como guardianas de tradición y de su labor.
  11. Cauca – Leidy Vanessa Molina Arcos – Fundación Samuel Mera FUSMER: Brinda apoyo pedagógico, artístico y cultural a personas con discapacidad y sus familias, visibilizando la labor de los cuidadores de personas con dependencia funcional.
  12. Cesar – María Laura Quintero Dangond – Fundación Escuela de Artes Casa Barco: Forma en artes y valores a los niños, niñas y jóvenes de escasos recursos, entre los 7 y 17 años, en un espacio seguro de paz para convertirlos en agentes de cambio positivo para el país.
  13. Chocó – Yenny Cardena Mepaquito – Grupo de Mujeres UUPHIDAG THOLAU WIQUIERDN / Institución Educativa Wounaan David Pregonio: Promueve y preserva los saberes ancestrales de la cultura Wounaan en la comunidad Unión Balsalito desde el canto, la medicina ancestral y las artesanías, permitiendo la autonomía económica de las mujeres.
  14. Córdoba – Gulnara Lucía Argel Borja – Asociación para la Protección y Defensa De Animales Amor Animal: Promueve la defensa y la protección de los animales en situación de calle, abandono y maltrato, formando e informando sobre la tenencia responsable de animales domésticos.
  15. Cundinamarca – Diana Yamile Peña Pinilla – Fundación Social Tenores: Realiza actividades lúdico-deportivas y culturales para niños, niñas, adolescentes, jóvenes y sus familias, para mejorar su calidad de vida (salud, física, mental) y modificar sus comportamientos.
  16. Huila – Teniente Lizeth Natalia Guío Pérez – Show de Nata Desmina: Educa y capacita a niños, niñas y adolescentes, sobre el riesgo que representan los artefactos explosivos en donde se adelantan operaciones de desminado humanitario.
  17. La Guajira – Sthefani Andrea Patiño Hernández – Fundación Gabriel de Jesús – FUNGAJES: Atiende e involucra en la sociedad a la población con discapacidad y sus cuidadores, creando espacios inclusivos donde realizan actividades culturales para lograr tener calidad de vida.
  18. Magdalena – Luz Marina Leonor Araque Lara – Asociación Colombiana de Endometriosis e Infertilidad – ASOCOEN: Educa, sensibiliza y genera conciencia sobre la endometriosis y otras patologías femeninas, promoviendo políticas para proteger los derechos de las pacientes y fomentar los derechos menstruales a través de la pedagogía.
  19. Meta – América Rey – Corporación Cultural Llanera – CORCULLA: Cultiva el talento local a través de la enseñanza del folclor llanero, inculcando en las nuevas generaciones el amor por el territorio y sentido de pertenencia, contribuyendo a salvaguardar la identidad cultural.
  20. Nariño – Flor del Carmen Imbacuan Pantoja – Hajsú Etnomoda: Fortalece en los diferentes territorios del pueblo indígena los Pastos su herencia milenaria, creando prendas de vestir y empoderando a mujeres, jóvenes y niños en sus diferentes capacidades.
  21. Norte de Santander – Carmen Elena García – Asociación de Madres del Catatumbo por la Paz: Defiende los derechos de los niños, niñas y mujeres del territorio y resguarda la vida de las personas en peligro o amenaza de reclutamiento para la guerra.
  22. Putumayo – Elizabeth Mueses Guerrero – Asociación de víctimas con futuro: Fomenta la organización comunitaria integral a través de la reparación, indemnización y restitución de la población víctima del conflicto armado.
  23. Quindío – Viviana Viera Giraldo – EcoGénova: Defiende el territorio, los ríos y las riquezas naturales con su colectivo ambiental y feminista, conformado por habitantes de Génova, a través de la educación popular, trabajo jurídico, incidencia política, investigación y movilización social.
  24. Risaralda – Mery Yarley Valderrama Herrera – Liceo Sueños Con Fe: Busca intervenir y fortalecer procesos cognitivos y emocionales que afectan el aprendizaje de los estudiantes con necesidades educativas especiales, hasta lograr que sean independientes.
  25. Santander – Ana María Lian Barrera – Fundación Montañas Azules: Brinda bienestar y calidad de vida a los pacientes de escasos recursos y sus familias, que reciben tratamiento médico, a través de una ayuda con alimentación, transporte y hospedaje, brindando un trato digno y humano.
  26. Sucre – Julieth Judit Puentes Rivas – Fundación Habacuc: Desarrolla procesos y actividades para niños, niñas, mujeres y privadas de la libertad, para que a través de la formación artística logren tener equilibrio emocional y una convivencia exitosa.
  27. Tolima – Lesly Johana Pérez Silva – DALTA: Apoya el proceso de educación desde el bachillerato académico, hasta habilidades blandas e idiomas, cerrando las brechas de cobertura a través de una herramienta de transformación social mediada por las tics.
  28. Valle del Cauca – María Fernanda Escobar Vidarte – Hospital Padrino de la Fundación Valle del Lili: Contribuye a la equidad en la atención en salud, el acceso oportuno a servicios, la promoción del conocimiento y el fortalecimiento de la infraestructura, con el propósito de reducir las muertes evitables en poblaciones de alto riesgo.
  29. Vaupés – Yolanda Rodríguez Acosta – Proyecto de Turismo Sostenible Colombia Productiva – GIZ – Restaurando saberes ancestrales: Se dedica a proteger la madre naturaleza mediante el turismo sostenible y responsable. Restaura las parcelas de las changras que han cumplido su ciclo de vida con árboles frutales, maderables y plantas medicinales, lideradas por mujeres indígenas.

Game Changers Fest 2024, uno de los festivales de emprendimiento y negocios más importantes de América Latina llega a Colombia

El evento que se desarrollará en la capital del país, el fin de semana del 26 al 28 de abril, en el Carmel Club – City Hall Bogotá; contará además con la presencia de Grant Cardone, Billonario americano, considerado el experto en ventas número del mundo, fundador del movimiento 10X y del fondo inmobiliario Cardone Capital, quien compartirá escenario con Steve Wozniak, genio cofundador de Apple y socio de Steve Jobs, y con ellos Simón Borrero, CEO y Cofundador de Rappi, reconocido como uno de los líderes más importantes del emprendimiento de alto impacto en todo el continente. 
 
Esta versión es la primera que se hace 100% presencial y tendrá como temas principales la cultura y mentalidad del emprendimiento moderno, las tendencias del marketing y las ventas, los negocios digitales, la inteligencia artificial práctica y aplicada a los negocios, y una sección muy especial para startups o emprendimientos de alto impacto con base tecnológica.
 
“Una persona que asista a Game Changers Fest en Bogotá nunca volverá a ser la misma”. Después del festival salen personas inspiradas, motivadas e impactadas con la cultura moderna del éxito, el emprendimiento y sus valores, al igual que a observar la prosperidad como una responsabilidad y un estilo de vida. Aprenderán a soñar en grande, a querer lograr más y podrán redescubrir su propio potencial”, aseguró Andrés Motta, CEO y Fundador del evento, y quien será también uno de los conferencistas principales del mismo.
 
Dentro de la lista de más de 30 expositores de diferentes partes del mundo, figuran expertos como Paula Bárcenas, head de ventas de TikTok para América Latina, Wilder Zapata, uno de los emprendedores colombianos con mayor expansión en los últimos años, CEO y fundador de Action Black, Álvaro Rodríguez, Inversionista de Shark Tank y Presidente de Ventura Group, Michel Edery CEO fundador de Smartbeemo, y expertos de marcas como AWS, Hotmart, Rappi, Genius Inc., On-going y Rockstart, entre otros.
 
De igual manera, en esta edición el networking será protagonista: “Se podrán conectar con personas de altísimo valor, clientes, proveedores, aliados e inversionistas… los contratos, las alianzas y las sinergias se logran con personas, y este es el espacio correcto para lograrlo”, recalcó Motta.
 
Finalmente, el cofundador de Apple, Steve Wozniak, manifestó que está muy feliz de poder estar en Bogotá y en Colombia, “Quiero invitarlos a todos ustedes a este increíble evento y a mi charla que tendrá lugar el próximo sábado 27 de abril, en el marco del fin de semana del festival, sobre emprendimiento, innovación, sobre el futuro de la tecnología y sobre la creación de Apple y mucho más”.
 
Game Changers Fest 2024 está diseñado como una experiencia única para soñar en grande, aprender de los mejores, adquirir conocimiento de tendencia práctico y conectar con las personas correctas que ayudarán a los emprendedores a cambiar el juego.
 

Haleon anuncia el nombramiento de Antonio Hernández Villarreal como nuevo presidente para Colombia y Perú

Haleon, anuncia el nombramiento de Antonio Hernández Villarreal como su nuevo presidente para Colombia y Perú. El directivo llega a este cargo con el objetivo de afianzar el posicionamiento de la marca en el mercado y convertirla en referente del autocuidado.

Antonio es ingeniero industrial egresado de la Pontificia Universidad Javeriana y cuenta con un MBA de la escuela de negocios INALDE. Con más de dos décadas de experiencia en la industria de consumo masivo y del cuidado de la salud, el colombiano demostró ser un experimentado líder de negocios, con una sólida trayectoria en el crecimiento rentable y sostenible de empresas multinacionales del consumo masivo y la salud en Latinoamérica, convirtiéndolo en el candidato ideal para liderar las operaciones de la compañía en Colombia y Perú.

Hernández se unió a Haleon (anteriormente GSK Consumer Healthcare) en 1999 como director de Negocios OTC para Colombia y Venezuela y ha ocupado roles destacados que incluyeron el de líder de Excelencia Comercial para América Latina. Durante su tiempo en GSK Consumer Healthcare estuvo a cargo de las gerencias Generales en Colombia, Perú y Ecuador, y de la dirección Comercial en varios mercados de la región. Durante su carrera tiene un historial comprobado de liderazgo de equipos de alto desempeño, enfoque en eficiencia operativa, desarrollo estratégico, pensamiento colaborativo, enfoque en personas y crecimiento sostenible de negocios. Previo a su entrada en GSK Consumer Healthcare, Antonio trabajó en la estrategia comercial para categorías de consumo masivo de los mercados anteriormente mencionados.

“El nombramiento de Antonio Hernández como presidente en Colombia representa un paso significativo en la estrategia de crecimiento y expansión de la compañía en la región. Esperamos que su experiencia y liderazgo impulsen el éxito continuo de Haleon en el mercado colombiano” Señala David Linsenmeier, presidente para Latinoamérica de Haleon.

Desde esta compañía británica se ha trabajado constantemente para promover a nivel mundial la salud y el bienestar del consumidor, de la mano de sus cinco categorías principales: salud oral, alivio del dolor, salud respiratoria, salud digestiva, vitaminas y suplementos (VMS), de la mano de marcas reconocidas como Dolex, Advil, Centrum, Sensodyne, entre otras, teniendo como prioridad el autocuidado y la salud pública bajo el propósito de cuidar la salud día a día con humanidad.

“Liderar los mercados de Colombia y Perú es una gran oportunidad para demostrar cómo nuestro negocio y nuestras marcas continúan marcando la diferencia en las diferentes categorías en las que participamos. El valor del auto cuidado es nuestro primer objetivo y queremos, como organización, destacar el rol que juegan nuestros productos en la salud diaria de las personas, debido a que las aciones particulares en la gestión de su propia salud  repercuten en su bienestar y también en el sistema de salud, al ahorrar millones de pesos en recursos y horas valiosas de médicos, por lo que nuestras marcas, ampliamente reconocidas, acompañan día a día a las personas que confían en ellas como un signo de calidad y ciencia con humanidad ”, afirma Antonio Hernández Villarreal.

Querétaro, uno de los destinos turísticos más destacados de México, brilló con luz propia en ANATO 2024

Querétaro tuvo la oportunidad de posicionar su marca ante más de 30 mil visitantes.

La Vitrina Turística de ANATO reúne a más de 1200 expositores de más de 20 países, convirtiéndose en un escenario clave para la promoción y comercialización de destinos turísticos.

En este contexto, Querétaro destacó, como uno de los destinos turísticos más importantes de México, mostrando la riqueza de su oferta turística y cautivando a los asistentes con sus atractivos gastronómicos, sus encantadores pueblos mágicos y su turismo de romance y negocios.

El director de Promoción Turística de la Secretaría de Turismo del Estado de Querétaro, Rodrigo Ignacio Ibarra, lideró una nutrida agenda de trabajo durante su participación en ANATO. A través de citas de negocio y encuentros con los principales medios de comunicación colombianos, Ibarra renovó relaciones con socios y clientes existentes, al tiempo que estableció nuevas alianzas comerciales y promocionales.

Como parte de las acciones claves realizadas durante ANATO, se dio a conocer la plataforma de E Learning Agente Q, una vanguardista herramienta virtual que capacita a los agentes de viaje para convertirse en expertos en el destino, haciéndolos expertos en la rica historia, la vibrante cultura y el diverso entretenimiento que ofrece el estado y al terminar los módulos, obtener un certificado de cumplimiento, emitido directamente por la Secretaría de Turismo del estado.

La Secretaría de Turismo de Querétaro reafirma su compromiso de seguir dinamizando la industria turística y promoviendo los atractivos del estado a nivel internacional a través de su participación en eventos como ANATO. Además, reitera a los visitantes colombianos que Querétaro los espera con los brazos abiertos para mostrarles su exquisita gastronomía, su rica cultura y la calidez de su gente.

Colombia, siendo el tercer mercado más importante en la llegada de turistas internacionales vía aérea a México, representa un segmento estratégico para Querétaro y su industria turística.

Conoce más en : https://queretaro.travel/

Oaxaca mostró en Vitrina Turística Anato su grandeza cultural, histórica y natural

Con su oferta turística conformada por sitios históricos, reservas naturales y tradiciones arraigadas a pueblos milenarios, el estado mexicano de Oaxaca participó en la 43 edición de la Vitrina Turística Anato, que se llevará a cabo del 28 de febrero al 1 de marzo en Bogotá.

Con el objetivo de posicionarse en el mercado turístico colombiano e internacional, el Gobierno del Estado de Oaxaca a través de la Secretaría de Turismo estatal (Sectur Oaxaca), empleará una estrategia de promoción bajo la marca “Oaxaca, tierra orgullosa de sus raíces”.

La titular de la Sectur Oaxaca, Saymi Pineda Velasco, destacó que Colombia es el tercer mercado más importante en la llegada de turistas internacionales vía aérea a México, por lo que se centran los esfuerzos en esta relación para incentivar la llegada de turistas de origen colombiano al destino mexicano.

Refirió que el gobierno oaxaqueño trabaja alineado al eje de Desarrollo Integral y Sustentable de 8 las regiones que convergen en su territorio, cada una con tradiciones en las que resaltan las festividades de pueblos indígenas, las lenguas originarias, la gastronomía y el respeto por la biodiversidad.

En este contexto, indicó que la estrategia estatal corresponde a los objetivos del Gobierno de México de posicionar al país como una potencia turística y hacer de esta actividad económica un motor de desarrollo para todas las comunidades.

La encargada de la política turística del Estado de Oaxaca dijo que el destino estuvo presente en el pabellón de México con activaciones como degustaciones de café proveniente de la región de Pluma Hidalgo, una zona privilegiada por su altitud y la fertilidad de sus tierras que propician un producto de calidad mundial.

Asimismo, estuvo presente la gastronomía tradicional que se caracteriza por sabores de ingredientes endémicos y ancestrales, y su bebida emblemática, el mezcal.

Pineda Velasco destacó que se distribuyó material publicitario a profesionales de mercados emisores con información de sus rutas turísticas, poblaciones con la denominación del programa federal Pueblos Mágicos, áreas naturales protegidas, destinos de sol y playa, zonas arqueológicas y festividades como su máxima fiesta, la Guelaguetza, el encuentro étnico más grande de América Latina, entre muchos otros atractivos.

“Promoveremos el creciente desarrollo de nuestro estado como un centro turístico de excelencia, con ventajas competitivas como la reciente apertura de la autopista Barranca Larga – Ventanilla”, señaló.

Al respecto, dijo que esta nueva conexión carretera representa un detonador económico, turístico y social para las poblaciones de la región de la Costa, donde los destinos de sol y playa ahora se encuentran a dos horas y media de la ciudad capital, un recorrido que anteriormente se realizaba en un tiempo de hasta 7 horas.

Día Mundial del pelo¿Qué necesitas saber para mantenerlo saludable?

El Día Mundial del Pelo es la fecha perfecta para sumergirse en el mundo capilar y descubrir datos curiosos que revelen su complejidad y curiosidades, ayudándonos a entender aspectos que debemos considerar para mantenerlo sano y conocer las prácticas cotidianas que deberíamos eliminar de nuestras rutinas para evitar daños extremos.

El 70% de las personas considera el cuidado del pelo como una prioridad en su rutina de belleza según un estudio global realizado por Dyson en el 2022. Sin embargo, 7 de cada 10 encuestados afirman que su cabello está dañado, con preocupaciones por la caspa, la caída y el encanecimiento, según un estudio global realizado por Dyson. Sin embargo, estos no son indicadores relacionados con el daño. Los científicos advierten que el daño capilar implica el desprendimiento de la cutícula y la corteza del pelo, manifestándose en encrespamiento, opacidad y rotura.

“A menudo subestimamos la importancia de la salud de nuestro pelo y desconocemos el daño que podemos causar sin intención. Es importante priorizar la salud capilar sobre la estética, utilizando herramientas de calor adecuadas y adoptando buenas prácticas para proteger la integridad de la cada hebra capilar”, afirma la dermatóloga Lina Llanos.

¡Presta atención a estos hábitos que podrían estar dañando tu cabello!

  1. No recojas el pelo cuando está húmedo. Esto se ha convertido en una práctica común, sin embargo, el agua y algunos productos que se suelen aplicar sobre el pelo ocasionan que sus fibras sean más propensas a romperse al estar recogido, dando paso a la conocida “horquilla”. Además, la humedad es el escenario ideal para el surgimiento de ciertos hongos e infecciones, especialmente si se mantiene recogido durante todo el día o por un periodo considerable de tiempo.

  2. No es sano que, cuando utilices herramientas de calor, salga humo excesivo de tu pelo. La presencia de humo al usar máquinas de secado o estilizado, así como el sonido del pelo quemándose, son claros indicadores de que se está maltratando. El calor excesivo puede hacer el pelo más poroso, lo que significa que puede ganar o perder agua fácilmente hasta debilitarlo, deshidratarlo y hacer que pierda su fuerza y elasticidad natural.

  3. No seques el pelo con la misma toalla del cuerpo. Este tipo de telas poseen fibras gruesas que, al entrar en contacto con el pelo, especialmente cuando se hace con movimientos fuertes para quitar el exceso de agua, pueden abrir las cutículas y ocasionar daño, encrespamiento y frizz. Además, al secar la piel del cuerpo, la toalla atrapa los restos de productos que han quedado después del baño como jabones, cremas o exfoliantes, los cuales se van directamente al pelo.

  4. Evita dormir sobre el pelo mojado. Al descansar sobre él, inmediatamente después del lavado, aumenta la probabilidad de caída del pelo, debido a que se provoca un estiramiento y fuerza innecesaria en los folículos, generando rupturas y frizz. La acumulación de humedad durante la noche afecta el pH del cuero cabelludo, propiciando también el desarrollo del hongo responsable de la caspa.

Según el estudio de Dyson, las personas entienden que el aspecto y el tacto de un pelo saludable es cuando lo ven brillante (36%), suave (29%) y lo relacionan con un cuero cabelludo sano (26%). Para mantenerlo así, y después de conocer qué debemos evitar en nuestra rutina, es hora de seguir los consejos para cuidar tu pelo.

  1. Evita el calor: La temperatura alta es un factor fundamental a tener en cuenta para la salud del cuero cabelludo y del pelo, especialmente durante el uso de herramientas de peinado. Para este caso, las herramientas de Dyson están diseñadas para evitar este calor excesivo, ofreciendo una tecnología precisa para cada tipo de pelo y logrando obtener estilos excepcionales evitando daños, ya que reducen hasta un 50% el daño capilar en comparación con otras herramientas de calor.
  2. Alimentación equilibrada: La dieta juega un papel crucial en la salud del pelo. Una ingesta adecuada de nutrientes, como vitaminas y minerales, contribuye al crecimiento y brillo capilar.
  3. Consulta con un dermatólogo: Para problemas específicos o persistentes, es recomendable acudir a un profesional de la salud especializado en el cuidado capilar.
  4. Hidratación adecuada y limpieza suave: Dependiendo de nuestro tipo de pelo, debemos utilizar acondicionadores y tratamientos que nutran y fortalezcan la barrera cutánea. Así mismo, es importante evitar el exceso de lavado para mantener un cuero cabelludo equilibrado que cuida sus aceites naturales.

Este Día Mundial del Pelo recordemos que la salud capilar va más allá de la estética. El pelo es un indicador de nuestra salud general, y su cuidado adecuado no solo contribuye a su belleza externa, sino también al bienestar interno. Lina Llanos, dermatóloga colombiana nos invita a implementar hábitos saludables y a utilizar herramientas de calidad para proteger y nutrir el pelo, garantizando su vitalidad y resistencia a lo largo del tiempo.

De la universidad al éxito empresarial: la historia de Alicia Correa creadora de @Alicias.co

Alicia Correa, una destacada creadora de contenido y especialista en cuisine y alta pastelería graduada de “Le Cordon Bleu” en Londres, ha marcado un hito significativo en su viaje emprendedor con @Alicias.co. Lo que comenzó como un modesto proyecto personal durante sus días universitarios se ha convertido en un próspero negocio culinario que refleja su pasión y dedicación.

Desde su fundación, @Alicias.co ha vendido más de 13,500 ebooks, generando ingresos superiores a los $220,000 dólares en los Estados Unidos. Además, ha asegurado contratos con marcas locales valuados en cerca de los $100 millones de pesos en el último año, incluyendo colaboraciones destacadas con marcas reconocidas como Alpina, Colombina, Farmatodo, y Azúcar Mayagüez. Recientemente, ha sido nombrada embajadora de Tefal, una marca líder mundial en menaje de cocina, lo que confirma su influencia y posicionamiento como creadora de contenido culinario.

El lanzamiento de su primer ebook durante la pandemia marcó un punto de inflexión en su carrera. A pesar de tener menos de 20,000 seguidores en ese momento, Alicia regaló una copia a Sascha Barboza, una influyente autora, empresaria e influencer de fitness (@saschafitness). El respaldo de Barboza llevó a la venta de más de 6,000 copias del ebook, catapultando la comunidad de @Alicias.co en Instagram a más de 60,000 seguidores y abriendo nuevas oportunidades para Correa.

Con una sólida presencia en redes sociales, @Alicias.co cuenta con más de 230 mil seguidores en Instagram y más de 160,000 en TikTok, destacándose entre las cuentas de contenido gastronómico. Ofrece cinco ebooks con una variedad de recetas disponibles para su compra en su sitio web oficial  https://alicias.co/collections/ebooks, con precios que oscilan entre USD $10 y USD $18.99.

Mirando hacia el futuro, Alicia se encuentra enfocada en el lanzamiento de un programa de suscripción para ofrecer a sus seguidores acceso exclusivo a recetas y contenido especial. Además, tiene planes a mediano plazo para publicar su primer libro impreso, que abarcará recetas de pastelería y cocina salada, continuando así su misión de compartir sus conocimientos en cuisine y alta pastelería con el mundo.

Claves para un endeudamiento inteligente y responsable

Para muchos la sola palabra “deuda” es sinónimo de estrés, ansiedad y angustia. Sin embargo, al contrario de lo que se suele pensar, tener capacidad de endeudamiento habla de tener finanzas personales saludables. Incluso se puede relacionar con libertad financiera, puesto que, en muchos casos, las deudas te permiten hacer el viaje de tus sueños, comprar esa vivienda que tanto anhelas, adquirir ese auto que te enamoró, invertir en un negocio, entre otras tantas oportunidades que pueden mejorar tu calidad de vida.

“La educación financiera es vital para que las personas aprendan a endeudarse de manera inteligente y planificada”, explica Angélica Benjumea, representante y directora Comercial en Colombia de Regalariza, la primera y única app en el país y América Latina 100% gratuita que ayuda a las personas a regularizar y cancelar sus deudas, ofreciendo incentivos como descuentos, acumulación de puntos, premios en dinero, educación financiera, asistencia médica y veterinaria telefónica 24 horas gratis por 2 meses desde el momento de la descarga y activación de la APP con el fin de conseguir un bienestar integral  de sus usuarios. 

En este contexto, y, como una forma de romper el paradigma en torno a la deuda, Regalariza funciona como una comunidad en línea que ayuda a las personas a acceder a educación financiera, con el propósito de que puedan aprender a manejar de forma más eficiente e inteligente su vida financiera mediante trivias con premios, información, consejos y conceptos financieros.

Tips para endeudarse de manera inteligente

La ejecutiva de Regalariza entrega las siguientes recomendaciones. “Tomar una deuda es una decisión financiera importante que debe abordarse con cuidado y planificación”, enfatiza.

Evalúa la necesidad: Antes de tomar una deuda, evalúa si es realmente necesario endeudarte. Las deudas deben utilizarse para inversiones significativas o situaciones críticas, no para gastos innecesarios.

Comprende los términos: Lee detenidamente los términos y condiciones del préstamo. Revisa la tasa de interés, plazos de pago, comisiones, cuota final y cualquier otro cargo asociado. Comprender completamente los términos te ayudará a tomar decisiones informadas. Es importante hacer el cálculo para pagar la deuda con la menor cantidad de cuotas posible, evitar hacer el pago mínimo de las tarjetas y tratar de pagar el total del monto facturado para no acumular intereses de más.

Compara ofertas: No te limites a una sola opción. Compara las ofertas de diferentes instituciones financieras para asegurarte de obtener las condiciones más favorables. Considera factores como las tasas de interés, plazos y cualquier beneficio adicional ofrecido.

Evalúa tu capacidad de pago: Antes de comprometerte con una deuda, evalúa tu capacidad de pago. Asegúrate de que puedes cumplir con los pagos mensuales sin afectar tu calidad de vida o comprometer otras obligaciones financieras. Nosotros siempre recomendamos que la carga financiera mensual no pase más del 35% a 40% del total de los ingresos netos mensuales. Un endeudamiento excesivo puede generar estrés financiero a largo plazo.

Conoce tu historial crediticio: Pocos lo saben, pero esto juega un papel importante en la obtención de préstamos y tasas de interés favorables. Mantén un buen historial crediticio pagando tus deudas a tiempo y manejando responsablemente tu crédito. Hoy, Regalariza ofrece a todos sus usuarios la oportunidad de descargar de forma gratuita su informe de crédito financiero para acceder a información detallada sobre quiénes han reportado su historial crediticio y el estado actual de sus obligaciones financieras. Esto se ha logrado gracias a una alianza estratégica con el proveedor de información, Datacrédito Experian.

Según Angelica Liliana Benjumea, directora Comercial de Regalariza para Colombia, “para nosotros, el primer paso hacia una salud financiera sólida es conocer nuestro nivel de endeudamiento”. Este informe, que generalmente tiene un costo promedio de entre $19.000 y $22.000 pesos colombianos en el mercado, se ofrece de forma gratuita a los colombianos, al igual que se ha hecho en Chile, a través de la aplicación móvil de Regalariza.

No sobre estimes el futuro: Nunca te endeudes pensando en que en el futuro llegará un bono, un incremento salarial o algún dinero extra. Planifica siempre el pago de tus obligaciones basándote en tu realidad actual.

Revisa alternativas: Considera alternativas antes de tomar una deuda, ya que puede haber opciones como ahorros previos, financiamiento colectivo o ayuda familiar que puedan evitar la necesidad de endeudarte.

Retos en materia de eficiencia de energética

La masificación de la inteligencia artificial (IA) y de soluciones de Big Data están directamente relacionados al incremento de data centers y claro está, de los recursos que estos necesitan para su funcionamiento. Se ha comprobado, que estas estructuras usan entre 1 y el 1.3% de la electricidad global, cifra que equivale al consumo de países como Bélgica o Chile.

El Día Mundial de la Eficiencia Energética, es un escenario ideal para reflexionar sobre las posibles soluciones que puedan impulsar un uso más eficaz de los recursos, asegurando un crecimiento sostenible en la era digital.

“Este día no solo nos insta a reconocer la importancia de la eficiencia energética en el contexto actual, sino también a explorar innovaciones y estrategias que contribuyan a planificar un futuro en el que el la masificación de soluciones digitales y de data centers, se integren con prácticas responsables, promoviendo así un desarrollo sostenible y consciente de nuestro impacto ambiental” afirma Javier Ortiz, presidente para el cluster andino de Schneider Electric.

Retos y soluciones para alcanzar la eficiencia de energética en centros de datos

Cifras del Departamento Administrativo Nacional de Estadística, confirman que en Colombia se ha presentado un incremento del 28,5% de implementación de tecnologías de Inteligencia Artificial. Una situación que también ha impulsado la generación de datos a gran escala, lo que exige una mayor capacidad de almacenamiento y procesamiento.

Dado que los centros de datos son el epicentro de la gestión de esta cantidad de información, resulta imperativo adoptar soluciones inteligentes de control y refrigeración, con las que es posible alcanzar indicadores favorables de eficiencia energética. Estas soluciones no solo posibilitan la monitorización en tiempo real, sino también el análisis predictivo y la automatización del consumo energético, logrando así una optimización eficiente del rendimiento de los centros de datos.

Schneider Electric, se ha posicionado como pionero en la promoción de la eficiencia energética en los centros de datos. La compañía ofrece soluciones innovadoras y sostenibles que ayudan a los clientes a reducir su huella de carbono y mejorar la eficiencia operativa de sus centros de datos.

En palabras de Javier Ortiz, presidente para el cluster andino de Schneider Electric: “Los Data Centers del Futuro deben estar enfocados en cuatro ejes: sostenibilidad, adaptabilidad, eficiencia y resiliencia. La modernización de la infraestructura es un elemento fundamental para generar ahorros energéticos y construir un futuro digital más responsable.”

Con relación a esto, un informe de ChannelLife confirma que uno de los retos de la operación de centros de datos está relacionado con los valores asociados al uso de energía. Ante este desafío, se plantea como solución la modernización de la infraestructura como elemento que ayudará significativamente a generar ahorros. La eficiencia energética en los centros de datos no es solo un desafío, sino una oportunidad para construir un futuro más sostenible.

Puntos clave para las empresas sobre nueva resolución de facturación electrónica en Colombia

La factura es el documento mercantil que refleja la información sobre la compra o venta de un servicio determinado. Por tal motivo, todas las personas naturales o jurídicas dedicadas al comercio deben expedir la factura o el documento equivalente, a menos de que estén excluidas por el Estatuto Tributario. Tal es el caso de las corporaciones financieras, corporaciones para el ahorro y vivienda, entre otros.

Históricamente las facturas se han emitido a través de máquinas registradoras con sistema POS (tiquete) y otros equivalentes a la factura física. Este documento se le entregaba al comprador, de forma inmediata, en la mayoría de los establecimientos comerciales. Sin embargo, la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (Dian) anunció que dicho procedimiento cambiará en todo el país.

Cuál será el nuevo cambio con la facturación en Colombia:

De acuerdo con la Resolución 008 del 31 de enero de 2024, los contribuyentes que generen y transmitan facturas lo deberán hacer de forma electrónica. En ese sentido, empresas como Siigo, software contable que ofrece facturación electrónica para las pymes en Colombia, explica los detalles de la nueva reglamentación para que las empresas estén prevenidas y eviten sanciones.

Los plazos para la implementación del nuevo POS electrónico deberán ocurrir entre el 1° de mayo y el 1° de noviembre de este año, de acuerdo con la clasificación del contribuyente o el tipo de documento equivalente.

  • 1° de mayo: grandes contribuyentes que sean facturadores electrónicos y expidan tiquetes de máquina con sistema POS como soportes de sus ventas.
  • 1° de junio: declarantes del impuesto sobre la renta que no sean grandes contribuyentes.
  • 1° de julio: los no declarantes del impuesto sobre la renta y que tampoco sean grandes contribuyentes.
  • 1° de agosto – 1° de noviembre: todos los documentos que la Dian considera como facturas deberán migrar a versión electrónica.

Beneficios de la implementación del POS Electrónico:

Con respecto a la adopción del POS electrónico, Jarbin Rodríguez Gerente de entrenamiento y excelencia de Siigo Latam, manifiesta que será muy útil para los empresarios pues, “al ser un sistema automatizado, el margen de error disminuye casi en un 80 % comparado con el método de facturación tradicional”. Además, afirma que este mecanismo ayudará al control de los inventarios:

“En tiempo real y desde cualquier parte puedes consultar la cantidad de productos que tienes disponibles para así llevar una gestión de inventario detallada, con el sistema POS de Siigo el empresario ahorra tiempo a la hora de facturar incluyendo como favoritos los productos que más vende, organiza y tiene un seguimiento al trabajo de los colaboradores en su negocio. Genera reportes de ventas, comprobantes, recaudos e informes diarios, que le permiten conocer el estado real de sus finanzas y tomar decisiones más precisas todo con una inversión desde solo 1.400 pesos diarios”.

Otro de los grandes puntos a favor, de acuerdo con Rodríguez, es que el sistema POS permitirá “consolidar información de todas las transacciones y cruzarlas con los cierres contables”, para así tener un control minucioso de las actividades comerciales en las organizaciones.

El uso de softwares contables cada vez es más común entre las pequeñas y grandes empresas. Gracias a las múltiples herramientas que ofrecen y los precios asequibles, los empresarios o emprendedores pueden llevar las finanzas al día y cumpliendo con todas las obligaciones tributarias.