martes, junio 2, 2026
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Marcelo Arango, Colombiano miembro de board mundial en empresa líder de la industria creativa

Marcelo Arango, actual CEO de BBDO Colombia, fue nombrado miembro del Board mundial de la red comunicación y marketing Batten, Barton, Durstine y Osborn, más conocida como BBDO. Desde el board, Arango estará enfocada en mantener vigente la propuesta de valor BBDO en el contexto cambiante de la industria, así como liderar el desempeño de todas las operaciones de América Latina.

Marcelo, un experto de la publicidad y la estrategia en Colombia, lidera desde el 2016 en BBDO Colombia conformado por 7 compañías de publicidad, comunicaciones, medios y producción audiovisual. Entre sus hitos más importantes está la creación del primer departamento de planeación estratégica en el país.

En palabras de Arango “este nombramiento, más que un reconocimiento, es un sueño hecho realidad.  Tener la oportunidad de construir futuro en un mundo que cambia todos los días”. Por otra parte, Andrew Robertson, CEO global BBDO, mencionó su entusiasmo por la participación de Arango: “Estoy encantado de que Marcelo se una a nuestro board mundial. Es un líder innovador y eficaz, lleno de ideas y pasión por nuestro negocio.”

Después de Eduardo Vargas y Juan Carlos Ortiz, Marcelo se suma como uno de los colombianos más representativos del mercado a nivel mundial con posiciones de liderazgo en lo más alto de la industria del marketing y la publicidad.

78% de los colombianos quiere que se regulen las criptomonedas, revela estudio

Las criptomonedas y la tecnología blockchain están experimentando un impulso sin precedentes en América Latina. A pesar de desafíos como la falta de claridad en su funcionamiento y la necesidad de una regulación más robusta, estas innovaciones están ganando terreno. Estos hallazgos son parte integral de la quinta edición del Reporte de Blockchain para Latam de Sherlock Communications, un e-book que resalta las tendencias de adopción de criptomonedas en veintiún países de la región.

En lo que sigue marcando esta tendencia, Colombia no es la excepción. Esta investigación resalta que un 78% de los encuestados está de totalmente de acuerdo con que es necesario contar con una mayor regulación sobre las criptomonedas en el país y a su vez, un 88% (55% de acuerdo y 35% totalmente de acuerdo) considera que deberían existir materiales informativos localizados y en español para entender mejor esta tendencia.

En América Latina, en promedio, un 19% de los encuestados dice que ya está invirtiendo en criptomonedas y los mercados en los que se ve con mayor fuerza este comportamiento son Argentina (31%), Brasil (24%), México (17%) y Colombia (15%). 

Precisamente para los colombianos todavía existe una brecha de información grande que no permite que el número de inversores crezca. Por ejemplo, un 29% de los encuestados dice nunca haber usado criptomonedas por la falta de información, para un 51% son una alternativa solamente para las personas con experiencia tecnológica y un 47% se siente confundido en esta materia.  Aun así, el número de inversores en el país ha crecido de un año a otro en aproximadamente un 89%, el incremento más alto dentro de las cinco economías más importantes de la región.

A pesar de que existen temores y mitos en torno al uso de las criptomonedas en Colombia, las principales motivaciones de los encuestados para empezar la aventura de invertir en activos digitales es la facilidad para intercambiar dinero en el extranjero (30%), que son vistas como una alternativa para aumentar los ingresos (44%), la mejor forma de ahorrar para el futuro (42%), la diversificación de cartera de inversión (33%) o que son la mejor alternativa para proteger los activos de la inflación (22%).

Lo que sí está muy claro con los resultados de esta investigación es que las criptomonedas llegaron para quedarse. Un 54% de los encuestados consideran que ya no son una tendencia pasajera, en comparación con un 25% que piensa que no le quedan más de 10 años de vida a este tipo de divisas. Esto se complementa a un 67% que quisieran empezar a invertir en cripto pero no saben aún por dónde empezar, lo que refuerza que todavía existe una brecha de desinformación bastante amplia alrededor de las mismas.

Y en un mundo cada vez más híbrido, donde se están reduciendo las brechas de tiempo y espacio, una de las principales ventajas de adoptar las criptomonedas que encuentran los encuestados es que acceder a sus inversiones desde cualquier lugar (40%), que son una excelente alternativa para recibir pagos laborales (32%), que pueden realizar pagos con mejor comisión (29%) y que, a pesar de la volatilidad, se pueden tener ganancias importantes (37%).

La tecnología blockchain tiene una excelente reputación en América Latina y es vista como algo que genera impactos positivos en otras áreas más allá de los sectores empresariales y el mercado financiero. En la región, el 61% de los encuestados por Sherlock Communications está de acuerdo en que blockchain puede revolucionar la forma en que los gobiernos mantienen los registros de salud, el 59% ve esta tecnología como una herramienta de impacto positivo en las comunidades subdesarrolladas, y el 60% confía en blockchain como una forma segura de enviar donaciones a organizaciones no gubernamentales.

La posición de los colombianos y de los latinoamericanos sobre una CBDC

La investigación exclusiva de Sherlock Communications también consultó al público latinoamericano sobre las Monedas Digitales de los Bancos Centrales (CBDCs), que son versiones digitales de las monedas fiduciarias de cada país, con la autoridad monetaria local como organismo emisor.  Un 67% de los latinoamericanos encuestados consideran que los CBDC son una herramienta que puede ayudar a combatir la corrupción, y si lo aterrizamos a Colombia, un 70% está de totalmente de acuerdo con esta premisa.

También, la implementación de una CBDC en Colombia podría ayudar, de acuerdo con un 67% de colombianos, a agilizar los pagos y reducir la burocracia. Sin embargo, para un 64% de los encuestados podría ser un recurso de los gobiernos para monitorear los hábitos de consumo y para un 36% una invasión a la privacidad (aunque para 45% no sea amenaza de ningún tipo).

“Hay una perspectiva positiva sobre las monedas digitales en toda América Latina, pero todavía hay mucho trabajo por hacer por parte de los gobiernos nacionales y la comunidad de criptomonedas en general en términos de educar a la población sobre el tema. Necesitamos simplificar la narrativa de las criptomonedas y las CBDC para que la gente pueda entender lo que está cambiando”, indicó Luiz Hadad, especialista en blockchain de Sherlock Communications.

Furor por las cámaras wifi: comienza una nueva era en videovigilancia

Se avanzó un nuevo paso en cuanto a tecnologías para la seguridad de hogares y comercios: las cámaras WiFi terminan con los problemas asociados a la instalación de los sistemas con cables y permiten tener una completa vigilancia sin puntos ciegos tanto en interior como en el exterior.

La videovigilancia ha experimentado una evolución constante desde sus inicios, transformándose en una herramienta indispensable para la seguridad de hogares, negocios e instituciones.

En este sentido, las cámaras tradicionales, con su cableado y compleja configuración, han dado paso a una nueva generación de cámaras wifi que revoluciona el panorama de la seguridad.

Las cámaras wifi representan un salto significativo. A diferencia de las convencionales, que requieren de un proceso de instalación laborioso y costoso, las cámaras wifi se conectan de forma inalámbrica a la red doméstica, simplificando significativamente su puesta en marcha. Esto permite a los usuarios colocar las cámaras en cualquier lugar que lo necesiten, sin limitaciones ni restricciones, garantizando una cobertura completa del espacio que se desea vigilar.

“Estas cámaras cuentan con tecnología de última generación con visión nocturna, monitoreo de 360°, captura de detalles a full color y demás cualidades que  proporcionan una protección completa y eficaz contra cualquier amenaza o imprevisto. Esta nueva serie de cámaras Wireless representa un salto significativo en términos de tecnología y rendimiento, ofreciendo una combinación perfecta de seguridad, comodidad y facilidad de uso” explicó Andrés Bottia, Marketing Manager para Dahua Colombia.

Las cámaras wireless están diseñadas para satisfacer las necesidades específicas de cada usuario. Hay modelos para tiendas y hogares con seguimiento automático de objetivos como la Serie Hero, modelos para exteriores con monitoreo 360° sin puntos ciegos Serie Picoo (Serie PT en Chile) y opciones para Full-Color con audio rastreable para destinos multipropósito (Serie Turret).

“La línea Wireless no solo elimina la necesidad de un cableado extenso y reduce los costos iniciales de instalación, sino que además puede integrarse con otros dispositivos inteligentes para crear un sistema de seguridad completo y cohesivo. Al igual que las convencionales, las notificaciones instantáneas y el acceso remoto proporcionan un control constante y en tiempo real, permitiendo a los usuarios monitorear desde cualquier lugar” agregaron desde Dahua Technology.

A largo plazo la continua innovación tecnológica permitirá a estas cámaras incorporar nuevas funciones y capacidades  convirtiéndolas en herramientas aún más poderosas para la seguridad y el control del hogar o negocio. Las cámaras wifi están transformando la videovigilancia, allanando el camino hacia un futuro más seguro y conectado.

Los 6 principales secretos para iniciar como deportista amateur y no fallar en el intento

La adaptación a los hábitos relacionados con el deporte, aunque necesita disciplina y esfuerzo, trae como resultado una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales.

En el plano físico, el ejercicio regular fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, ayuda a mantener un peso saludable al quemar calorías y aumentar el metabolismo. En el aspecto mental, el ejercicio libera endorfinas, neurotransmisores que promueven la sensación de bienestar y reducen el estrés y la ansiedad. Además, puede mejorar la calidad del sueño, aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo y fomentar la concentración y la claridad mental.

Mauricio Mejía, médico deportólogo adscrito a Colsanitas, comenta que es importante asistir a citas con un médico del deporte para consultar el tipo de actividad física que debe tener cada persona para cumplir sus respectivos objetivos. “Es importante que la actividad que elija sea afín a sus gustos para que pueda mantenerla a largo plazo y no desista. Tenga en cuenta que el mejor horario para hacer deporte es cuando usted pueda, no importa si es en la mañana o en la noche, lo importante es mantenerse activo” comentó Mejía.

Para iniciar una vida saludable, Mejía comenta los 6 datos más importantes que debe tener en cuenta para no fallar en sus metas deportivas:

  1. ¿Debo eliminar los carbohidratos de mi dieta? No, este es uno de los principales errores a la hora de empezar a ejercitarse. Es importante mantener una dieta con carbohidratos incluidos ya que estos desempeñan un papel fundamental en la producción de energía y no deben ser considerados como adversarios. La disminución de estos depósitos puede ocasionar fatiga, afectando así  la capacidad para rendir adecuadamente durante la actividad física.
  • ¿Puedo entrenar en ayunas? Esto depende de cada cuerpo y cada metabolismo. Sin embargo, los estudios demuestran que la persona que entrena sin comer no rinde igual que alguien que tiene una alimentación adecuada. Además, entrenar en ayunas causa un mayor estrés al organismo e interfiere en la síntesis de proteínas, por lo que va a alterar la ganancia de masa muscular.
  • ¿Puedo atrasar mi proceso si tengo ingesta de alcohol? Sí, es recomendable evitar las bebidas alcohólicas ya que en la actualidad no hay ningún estudio que demuestre que estas sean compatibles con la vida saludable. El licor altera la síntesis de proteínas, la condición funcional y la composición corporal.
  • ¿Desde qué edad se pueden hacer los ejercicios de fuerza como pesas? Hay ejercicios que están adaptados para hacerse desde los 12 o 13 años. Es falso que las pesas o los ejercicios de fuerza en niños inhiban el crecimiento ya que hay estudios que demuestran que estos ejercicios, adaptados según la edad y acompañados de una alimentación saludable, producen grandes beneficios.
  • ¿Si entreno todos los días, veré mejores resultados? Entrenar los siete días de la semana no mejora ni el rendimiento ni la apariencia física. El descanso es esencial para la recuperación del cuerpo, igualmente, hay que cuidar con atención las cargas de entrenamiento para evitar lesiones. Por regla general, hay que descansar mínimo una vez a la semana, pero mi recomendación es descansar de dos a tres veces.
  • ¿Me puedo enfocar en el ejercicio de pesas y evitar el cardio? Para ganar masa muscular es importante mantener una rutina con pesas, sin embargo, todo debe ser equilibrado y no se debe eliminar ninguno de los dos. El ejercicio cardiovascular es esencial porque aporta al cuidado del corazón y de los pulmones.

Estudio con más de 1.000 líderes financieros de Latam, muestra el rumbo que tomará la banca en la región

Cobis Topaz, líder en soluciones tecnológicas innovadoras para la industria financiera en la región, lanza el 30 de mayo la sexta edición de su estudio anual Pulso, sobre la evolución de los servicios financieros en América Latina, incluyendo tendencias emergentes, desafíos y oportunidades estratégicas que están moldeando el futuro de las finanzas en 2024, a través de la opinión de 1.079 líderes de las industrias financiera y tecnológica de 20 países de la región, cuyas respuestas fueron analizadas por Celent, empresa líder en investigación y asesoría tecnológica a instituciones financieras de todo el mundo, para garantizar la calidad y transparencia.

Este estudio anual es uno de los más esperados por el sector financiero, por la seriedad de los resultados y la información detallada sobre el rumbo que tomará la banca de la región.  En esta versión participaron bancos, cooperativas de crédito, fintechs, bancos digitales, instituciones financieras no bancarias y empresas de tecnología de Brasil, Colombia, Ecuador, México, Perú, Venezuela, Argentina, Panamá, Bolivia, Chile y otros países de América Latina.

La última encuesta Pulso busca comprender cómo las empresas están abordando la digitalización para aprovechar las oportunidades de mercado, donde las prioridades por países varían, así como también las estrategias de inversión y adopción tecnológica.

“Hemos liderado este esfuerzo de investigación para ofrecer insights valiosos y prácticos a todos los actores del sector. Desde bancos y cooperativas de crédito, hasta fintechs y empresas tecnológicas, Pulso proporciona una hoja de ruta esencial para aquellos que buscan navegar con éxito por el paisaje financiero latinoamericano en constante evolución”, afirma Jorge Iglesias, CEO de Cobis Topaz.

Algunos hallazgos de presente y futuro

Los más grandes insights del estudio serán presentados el próximo 30 de mayo en un webinar abierto pero que requerirá inscripción previa a través del enlace: https://conoce.cobistopaz.com/es/webinar-pulso2024-experienciadigital

Temas como niveles de digitalización hoy, satisfacción del cliente, prioridades futuras, planes de implementación de Inteligencia Artificial (IA) y las diferentes prioridades en los países encuestados, hacen parte del estudio, generando un completo panorama de la banca digital en América Latina.

Colombia en particular tiene unos retos inmensos frente a la evolución de los servicios financieros y las tendencias que se marcan en la región. Los datos recopilados muestran que el país avanza positivamente, por ejemplo, en cinco aplicaciones de IA a futuro como son la automatización de procesos; atención al cliente y chatbots; evaluación de riesgos y crédito; detección de fraude y cumplimiento regulatorio.

De cara a la región, y dentro de los hallazgos de 2024, se muestran diferencias y oportunidades por países, ya que, por ejemplo, Brasil en sus planes de implementación de IA se está centrando en la detección del fraude, mientras que, en el resto de la región, orienta sus esfuerzos a innovación en IA para los chatbots de servicio al cliente.

Pulso muestra que se tiene un gran campo de acción para atraer y retener financieramente a aquellas poblaciones de consumidores que no están bancarizados, mientras que destaca el trabajo que se debe hacer con los jóvenes que esperan experiencias de banca más convenientes.

¿Cómo es la satisfacción de los clientes financieros?, ¿qué procesos son los más digitalizados?, ¿cuáles son las prioridades por países?, ¿qué niveles de digitalización se vive en la región?, ¿qué pasa con las redes y ecosistemas de pagos?, y ¿cuál será el camino a seguir?, serán preguntas que responde este estudio con las cifras más recientes que presentarán en el webinar, Juan Mazzini, head analyst de Celent,  Marcial del Pozo, operations and business head de Cobis Topaz y Jorge Iglesias, CEO de Cobis Topaz.

Token de un solo uso, la herramienta ideal para acceso a mini bodegas con fines comerciales

Arrendatarios de mini bodegas estrenarán en Colombia la facilidad de, como pasa en banca, tener una llave digital o token de un solo uso (el acceso que le comparte el titular a otra persona para que pueda aperturar su bodega), que les permitirá, sin perder la autonomía de sus espacios, otorgar un permiso especial a otras personas para el ingreso a sus bodegas. El servicio ya funciona en países como Brasil, Chile, Perú, México, España y es vital para las entregas de productos de comerciantes a sus clientes, y para procesos logísticos de última milla, aportando directamente a la sostenibilidad.

“En la era del e-commerce, muchos clientes, ya sea por cercanía o rapidez, prefieren reclamar sus compras en un punto cercano a su casa, y este token de un solo uso le permite a los comerciantes que tienen existencias en mini bodegas, el acceso al comprador, que al final redunda no solo en reducción de costos y complejidades de las entregas a domicilio, sino que se vuelve en un servicio que limita desplazamientos del equipo de los empresarios, aportando a su sostenibilidad, sobre todo en los impactos en generación de CO2”, asegura Juan José Cabal, VP de M3storage.

Este servicio fue iniciado en Brasil, donde hoy ha crecido exponencialmente su demanda, pues no solo sigue la línea de digitalización de procesos al 100% con tecnología de punta que tienen las bodegas de M3storage, sino que además permite una seguridad mejorada porque el acceso se puede especificar para una hora y día específicos, y que solo sea válido para una sola vez.

Además, ha mejorado sustancialmente la satisfacción del cliente en la medida en que es un nuevo servicio que le permite autonomía en la recolección de sus productos, en los tiempos y espacios con los que pueda contar, que es una limitante que tiene el servicio de entregas tradicional.

Toda la programación se hace a través de la App de M3storage que descargan los clientes arrendatarios de las mini bodegas, y que tiene la opción del nuevo servicio de una forma rápida e intuitiva, que ha sido vital para el éxito de este nuevo servicio en otras latitudes.

M3storage, es hoy la única empresa de bodegaje que ofrece la posibilidad de un proceso 100% digital, no solo en operación, sino en visualización de áreas y contratación. “Esperamos con ello crecer 95% en el mercado colombiano y seguir innovando, creando experiencias personalizadas cada vez más futuristas”, concluye Juan José Cabal de M3storage.

Figura BODYTECH Miss Universe 2024

El  próximo lunes 27 de mayo a las diez y treinta de la mañana en  Barranquilla, se llevará a cabo uno de los eventos más esperados dentro del marco del concurso  Miss Universe Colombia, evento dedicado a resaltar la belleza, la salud y el bienestar.  Se trata de FIGURA BODYTECH.

Durante dos horas las participantes demostrarán su capacidad física, coordinación, fuerza y resistencia, pero, sobre todo, revelarán su compromiso por mantener y promover hábitos saludables que no solo contribuyan al cuidado de la figura, sino también al de la salud física y mental.

Las 30 aspirantes tendrán que superar pruebas de resistencia cardiovascular, de fuerza y de coordinación, tres retos diseñados para medir su estado físico, nivel de concentración y fortaleza mental. Las pruebas han sido diseñadas por el departamento científico de BODYTECH que cuenta con expertos médicos del deporte, entrenadores físicos, fisioterapeutas y nutricionistas.

“Este año tenemos pruebas intensas para las candidatas a Miss Universe que combinan ejercicios funcionales con el propio peso corporal, pruebas cardiovascular en la trotadora y una súper clase de rumba con los mejores entrenadores que tenemos en la Costa Caribe, porque se trata de que las candidatas no solo se reten sino que se diviertan al máximo”, señaló Gigliola Aycardi, vicepresidenta ejecutiva de la organización.

De acuerdo con las directivas de BODYTECH el propósito de este evento es seguir motivando a más personas a adquirir el hábito de hacer ejercicio como base de un estilo de vida saludable que junto con una alimentación adecuada les permita mejorar su salud física y mental alejándoles de enfermedades crónicas como el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión, la diabetes y varios tipos de cáncer.

Jóvenes Resilientes anunció dos alianzas para fortalecer el emprendimiento juvenil

El Programa Jóvenes Resilientes de USAID y ACDI/VOCA anunció alianzas con el Grupo Empresarial Familia y la plataforma de herramientas  tecnológica de CRM, HubSpot; para formar y potencializar los emprendimientos juveniles a través de mentorías administrativas, técnicas y de innovación con profesionales internacionales.

Según la encuesta Voces Resilientes de USAID y El Observatorio Javeriano de Juventud, el 71 % de los jóvenes en el país está interesado en crear o formalizar un emprendimiento, esto debido a la precariedad y poca continuidad de sus empleos, es decir, la juventud, sin importar el tamaño de sus emprendimientos están interesados en formar empresas.

En esta línea, Jóvenes Resilientes, une esfuerzos con el Grupo Empresarial Familia para establecer espacios de mentoría destinados a más de 35 emprendedores de diferentes regiones del país, en la primera fase, quienes podrán vincularse gracias al voluntariado cooperativo del Grupo. Los participantes podrán encontrarse con mentores de México, Argentina, Ecuador y Brasil, entre otras nacionalidades, y vivir una experiencia en la que aprendan y conecten con prácticas innovadoras en acciones sostenibles en Latinoamérica.

“En Grupo Familia estamos muy emocionados de conectar a nuestros voluntarios con jóvenes emprendedores para que les den inducciones en temas de: higiene y salud, ventas, marketing digital, innovación, optimización de procesos productivos, finanzas, economía circular, entre otras áreas relevantes. Esperamos que con esta alianza, el joven se acerque a experiencias de alto nivel en materia de habilidades empresariales sino también reconocer su capacidad de liderazgo y comunicación que potencialice su emprendimiento”.  Luz Helena Aristizábal, líder de la Fundación Grupo Familia

Igualmente, Jóvenes Resilientes firmó con el gigante tecnológico HubSpot, para acercar la oferta educativa internacional de la plataforma de CRM a 200 jóvenes participantes del Programa,      y así      certificarse en      prácticas comerciales, de servicio al cliente, de marketing, de ventas y creación de contenidos. Cabe destacar, que la plataforma ha diseñado un programa de crecimiento específico para startups de Latinoamérica que son autofinanciadas, del cual los emprendedores podrán aprender herramientas, asistencia y estrategias rápidas y expandibles con base a los mercados de sus regiones.  

En HubSpot, estamos convencidos del poder de la educación para transformar la realidad social; es por esto que ponemos al servicio de estos jóvenes emprendedores no solo nuestra plataforma tecnológica, de manera gratuita, sino toda nuestra experiencia desde HubSpot Academy para apoyar su formación en temas empresariales y así dotarles con mejores herramientas con el fin de que sus emprendimientos avancen y crezcan de manera sostenible” aseguró Laura Gifford, head de HubSpot Academy para Latinoamérica.

Igualmente, a través de la plataforma los jóvenes podrán acceder a consultorías e intercambio de experiencias en línea, para impulsar sus conocimientos y hacer relacionamiento con otros emprendedores del ecosistema de la plataforma.

Finalmente, Alejandro Feferbaum, gerente de Programas de Juventud de USAID Colombia manifestó: “el sector privado es clave para USAID, porque nos permite darle sostenibilidad a los procesos que estamos acompañando como Programa y acerca a los jóvenes a oportunidades económicas que impulsan sus proyectos de vida, bien sea como formación, empleo o financiamiento para emprendedores. Estos proyectos son muy valiosos porque permiten ver que hay un sector empresarial comprometido con la transformación del país

Contexto

En Colombia, la realidad de los jóvenes es preocupante, según el DANE, 7 de cada 10 jóvenes viven bajo la línea de pobreza, y la situación es incluso más compleja en los casos de jóvenes étnicos o afrocolombianos. En materia de educación, según la encuesta Voces Resilientes, el 46% deja de estudiar por razones económicas o porque necesitan trabajar.

Cabe destacar que, según la encuesta Voces Resilientes, el 71% de los jóvenes que quieren emprender, el 58 % lo quiere hacer desde sus municipios, sin embargo se enfrentan a barreras de tipo geográfico, desconocimiento a plataformas de autogestión y acceso a herramientas informáticas.

Igualmente el 50% de las juventudes reconoce que no hay una oferta de empleo formal, ante esta situación Feferbaum afirmó:  “Para nosotros es vital poder promover e impulsar los emprendimientos juveniles, con un especial énfasis a los jóvenes vulnerables. A la fecha, con Jóvenes Resilientes hemos acompañado a más de 2.400 jóvenes que han fortalecido sus habilidades empresariales a través de una ruta de formación y capital semilla, donde 1.600 de ellas son mujeres, lo que ha permitido generar ingresos para ellas y sus familias. Nuestro trabajo ha consistido en generar acceso a empleo, emprendimiento, formación para el trabajo y un gran componente de apoyo psicosocial y salud mental para las juventudes, es decir, los acompañamos en cada momento del proceso para su proyecto de vida.

¿No sabes que llevar de almuerzo a la oficina­? Prueba esta opción saludable y sencilla.

Para muchos, el almuerzo en días de oficina puede resultar un dolor de cabeza. Si bien existen restaurantes cercanos a los centros de trabajo, comer allí todos los días puede implicar un gran presupuesto, por lo que llevar tu propia comida es más económico y sano.

Con un poco de planificación y creatividad, es posible preparar comidas sabrosas, nutritivas y versátiles que te proporcionaran la energía que se necesitas para toda la jornada laboral.   

Llevar almuerzo a la oficina no tiene que ser un estrés. A continuación, te damos una idea, que ayudará a que tus almuerzos en la oficina sean más placenteros, además tu presupuesto y cintura te lo agradecerán.

Ensalada de julianas de pollo con aceite Carbonell Sol & Oliva:

Ingredientes:

2 Pechugas de pollo

1 Zanahoria grande

1 Pimentón

1 Lechuga o espinaca 

1 Cebolla morada

Tomate Cherry

2 cucharadas de vinagre balsámico

4 cucharadas de Aceite Carbonell Sol & Oliva

Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

Preparar el pollo:

Precalienta el horno a 180°C (350°F). Coloca las pechugas de pollo en una bandeja o charola para hornear y barnízalas con de aceite Carbonell Sol & Oliva.

Sazona las pechugas con sal y pimienta al gusto. Introdúcelas en el horno y hornea durante 25-30 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido y dorado. Una vez listo, deja enfriar y luego córtalo en tiras delgadas.

Si no tienes tiempo de utilizar el horno también puedes colocar las pechugas en una sartén y freírlas con aceite Carbonell Sol & Oliva agregando sal y pimienta.

Preparar las verduras:

Lava y pela la zanahoria. Utiliza un pelador para cortar la zanahoria en tiras finas tipo juliana.

Lava la lechuga o espinacas y córtalas en tiras finas y has lo mismo con el pimentón. Pela la cebolla morada y córtala en rodajas finas y parte por la mitad los tomates Cherry.

Preparar el aderezo:

En un tazón pequeño, mezcla el vinagre balsámico con 4 cucharadas de aceite Carbonell Sol & Oliva. Agrega sal y pimienta al gusto y mezcla bien.

Ensamblar la ensalada:

En un tazón grande, mezcla las tiras de pollo con todas las verduras cortadas en juliana. Vierte el aderezo preparado sobre la ensalada y mezcla bien para asegurarte de que todos los ingredientes estén bien cubiertos.

Esta ensalada es una comida equilibrada y nutritiva, perfecta para llevar a la oficina y disfrutarla. El aceite Carbonell Sol & Oliva es una excelente opción para poder darle un toque diferente y delicioso tanto a tu pollo como a la ensalada por su versatilidad. ¡Pruébala y seguro que te encantará!

Viaja a mitad de año y descubre las últimas tendencias turísticas en Cartagena, Barranquilla y Medellín

Se acercan las vacaciones de mitad de año y con ellas, la oportunidad perfecta para desconectarse de la rutina y disfrutar de un merecido descanso en los diferentes destinos turísticos que ofrece Colombia. Este año, se espera que el número de viajeros continúe creciendo gracias a la promoción turística, pero ¿cómo ahorrar en el próximo viaje? Movich Hotels, la cadena del Sabor Local Colombiano, ofrece una serie de beneficios en donde los viajeros pueden planear su receso sin afectar significativamente el bolsillo.

A través de programas como Movich Dreams o Puntos Colombia, los viajeros podrán disfrutar del rendimiento de sus puntos y ser premiado por su fidelidad. En los siete hoteles de la cadena, así como en sus restaurantes, bares y spas, podrá acumular y hacer uso de estos puntos.

La industria del turismo en Colombia se encuentra en un positivo momento, impulsada por el aumento del número de viajeros nacionales e internacionales. Según cifras de la Asociación Colombiana de Agencias de Viajes y Turismo (Anato), entre enero y marzo de 2024, más de 7,8 millones de pasajeros se movilizaron en vuelos nacionales, lo que representa un 5% más que en el mismo período del año anterior.

Se estima que miles de colombianos aprovechen la temporada vacacional de junio, julio y agosto para realizar turismo interno en destinos populares como Cartagena, Bogotá, Rionegro, Pereira, Cali, Medellín e incluso Barranquilla. Si bien la planificación es crucial, al reservar el alojamiento los viajeros pueden aprovechar las ventajas de los programas de lealtad, donde la acumulación de puntos permite canjearlos por diversos servicios, una oportunidad para maximizar el presupuesto.

Ejemplo de ello es Movich Dreams, un programa diseñado para que los viajeros encuentren descuentos y tarifas preferenciales en cualquier de las seis sedes de Movich Hotels incluyendo el Hotel Intercontinental de Medellín, en donde los huéspedes acumulan puntos por cada estadía que pueden canjearse por noches de hotel gratuitas, mejoras de habitación o beneficios express, que incluyen desde cocteles, cenas, sesiones de spa, uso de salones, entre otros.

“La lealtad de nuestros clientes es uno de nuestros activos más valiosos. Por eso, nos esforzamos por ofrecer un servicio excepcional y experiencias únicas que superen las expectativas de nuestros huéspedes” asegura Laura Quintana, vicepresidente Comercial de Movich Hotels.

A su vez, para aquellos que desean optimizar sus ahorros en la reserva del alojamiento, Movich Hotels y Puntos Colombia se convierten en los aliados ideales para quienes buscan una experiencia completa que combina confort, lujo y ahorro, ya que a través de la acumulación y redención de puntos, los huéspedes pueden disfrutar de estadías, cenas románticas o tratamientos de spa, ampliando así las posibilidades de disfrutar al máximo de los servicios y experiencias únicas que ofrece la cadena del Sabor Local Colombiano en todas sus sedes.