domingo, mayo 31, 2026
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En Teusaquillo se construye a través de los medios comunitarios y alternativos

En Teusaquillo, la ciudad respira distinto. Entre la arquitectura republicana del barrio Teusaquillo, las calles arboladas de La Soledad, el dinamismo universitario del sector de Palermo, la vida cultural y gastronómica que rodea al Park Way y la tradición residencial de barrios como La Esmeralda y Quesada, se configura una localidad donde convergen historia, pensamiento crítico y participación ciudadana.

En este entorno urbano y cultural, la comunicación comunitaria y alternativa ha encontrado un terreno fértil para crecer. Más que informar, los medios locales de Teusaquillo documentan procesos sociales, acompañan causas ciudadanas y fortalecen el tejido comunitario a través de distintos formatos y plataformas.

Uno de los proyectos que refleja esta dinámica es Garrapatudo.com, emisora 100 % web que transmite desde Bogotá. Con más de dos décadas de trayectoria, este medio encontró en la virtualidad un espacio para consolidar una propuesta que entiende la comunicación como compañía, identidad y libertad de expresión. Con respaldo tecnológico de AWS y una narrativa irreverente y auténtica, apuesta por contenidos variados, información veraz y espacios para voces que históricamente han tenido poca visibilidad.

En el campo ambiental, la Revista Impresa y Portal Ecológico SXXI.net representa una de las voces más comprometidas con la sostenibilidad en la localidad. Con una trayectoria que se remonta a 1998, este medio ha orientado su labor a “comunicar para educar en ecología, salud y familia”. Bajo la dirección de Patricia Cerón y Darío Salazar, ha acompañado iniciativas como el Ecobarrio La Esmeralda y acciones ambientales en el Centro Urbano Antonio Nariño, promoviendo la organización ciudadana y la construcción de una EcoSociedad basada en el bienestar y el buen vivir.

Otro referente con amplia trayectoria es Priradiotv.com, medio digital fundado por Benjamín Losada Posada en 2008. Con más de 100 mil seguidores mensuales en Bogotá y en ciudades de Colombia, Venezuela, Estados Unidos y España, según su analítica digital, esta plataforma ha logrado proyectar contenidos locales hacia una audiencia internacional, consolidando su aporte al ecosistema comunicativo desde Teusaquillo hacia el mundo.

Desde el enfoque social y de construcción de paz, TVPaz.co – Televisión Web Comunitaria se posiciona como una plataforma alternativa e independiente integrada por víctimas del conflicto armado, comunicadores comunitarios y corresponsales de paz. Esta iniciativa audiovisual produce contenidos con enfoque social, cultural y deportivo, orientados a promover la reconciliación, la participación ciudadana y la comunicación para el desarrollo.

El deporte también tiene un espacio destacado en la narrativa local a través de Galardón Deportes, emisora digital fundada en octubre de 2020 en el barrio Quesada bajo el liderazgo de Andrés Murillo. Especializada en la cobertura y transmisión de actividades físicas y deportivas de la localidad y de Bogotá, ha participado en iniciativas distritales como “Barrios Vivos” de la Secretaría de Cultura y fue ganador del Fondo Chikaná del IDPAC, consolidándose como un actor clave en la promoción del talento deportivo y la vida saludable.

A este ecosistema se suma Viarteria, medio digital comunitario creado en 2023 por la comunicadora social y periodista Martha Elena Lenis Plazas, con más de 20 años de experiencia en comunicación y periodismo. Su línea editorial se centra en el periodismo constructivo, visibilizando noticias positivas e iniciativas culturales, ambientales, empresariales y tecnológicas que contribuyen al desarrollo local. El proyecto ha sido reconocido con el Premio Sodomedi 2024 y el Incentivo Chikaná, consolidando una apuesta por el periodismo responsable, la innovación digital y la participación ciudadana.

En Teusaquillo, la conversación pública circula entre cafés, parques, escenarios deportivos y espacios comunitarios. Allí se construye una identidad cultural, académica y social profundamente activa que se nutre del diálogo entre generaciones.

En conjunto, estos medios comunitarios y alternativos configuran un ecosistema comunicativo diverso y plural, donde informar también significa educar, acompañar y transformar. Desde la Alcaldía Local de Teusaquillo y la Secretaría Distrital de Gobierno se reconoce que estas experiencias fortalecen la democracia local, promueven la participación ciudadana y contribuyen a la construcción de una ciudadanía crítica y activa.

Récord histórico de lluvias pone en riesgo la estabilidad del sector bananero en Uraba

La Asociación de Bananeros de Colombia (AUGURA) ha emitido una alerta nacional ante la crítica situación hidrometeorológica que atraviesa la región de Urabá. Un fenómeno combinado de frentes fríos persistentes, vientos de gran intensidad y mareas altas que ha generado una emergencia sin precedentes que ya afecta a más de 1.200 hectáreas de cultivo y amenaza la infraestructura productiva y social de la zona.

De acuerdo con los registros de la Red Agroclimática de Augura, los niveles de pluviosidad reportados entre el 1 de enero y el 4 de febrero de 2026 han triplicado los promedios históricos de los últimos cinco años. Esta saturación hídrica ha provocado el colapso de cauces principales. Se reportan rupturas en el río Carepa (sector El 10) y el río Grande (sector Nueva Colonia). Asimismo, el Río León ha registrado niveles extraordinarios, situándose 1,10 metros por encima de su cota normal, lo que ha generado un represamiento que impide el drenaje natural de las aguas.

La gravedad de la situación se ve intensificada por un factor marítimo: una marea alta de 95 centímetros que, sumada a los fuertes vientos, actúa como un tapón hidráulico. Este fenómeno impide que los ríos desemboquen de manera rápida y eficiente en el mar, neutralizando el drenaje intrapredial y paralizando actividades esenciales como la aspersión aérea, vital para el mantenimiento fitosanitario del banano.

Ante la magnitud de la tragedia, que ya supera la capacidad operativa de la región, AUGURA hace un llamado urgente al Gobierno Nacional para que intervenga de manera inmediata. El gremio solicita la apertura de líneas de crédito de fomento y emergencia que permitan la recuperación de los cultivos.

A pesar de que los pronósticos sugieren ventanas de buen clima a corto plazo, la amenaza de un nuevo frente frío obliga a una acción contundente por parte del Gobierno para evitar daños irreparables en la economía y el empleo del Urabá antioqueño.

“La Virgen de la Arepa” en el Grand Palais de París

Del 12 al 15 de febrero de 2026, el Grand Palais de París acogerá una nueva edición del Salon Comparaisons, uno de los encuentros de arte contemporáneo más emblemáticos de Europa, por donde han pasado grandes nombres referentes de la pintura universal. En esta ocasión, la artista colombiana María Mercedes Sánchez, residente en Bogotá, formará parte del grupo de América Latina, uno de los 38 grupos  de todo el mundo que mostrarán las tendencias del arte actual, reunidos por afinidades estéticas, culturales o conceptuales.

Comparaisons, fundado en 1954, es reconocido como uno de los salones de arte contemporáneo que por su estructura curatorial está basado en grupos artísticos que dialogan desde distintas sensibilidades, lenguajes y contextos culturales. La participación de América Latina,  propone una mirada diversa y contemporánea sobre las prácticas artísticas de la región, en un espacio histórico que conecta tradición y experimentación. La jefe de este grupo es Malena Santillana, curadora y expositora en este Salón organizado por artistas para el público sin intermediación de galerías, tal cual como fue concebido desde su creación.

Comparaisons 2026, un lugar tanto de descubrimiento como de encuentro, también juega un papel esencial en la circulación de obras de arte y en el apoyo a los artistas. Constituye un punto de convergencia entre la creación, la perspectiva crítica y el mercado del arte, lo que permite que las obras se vean, entiendan y adquieran dentro de un marco exigente y estructurado.

La artista colombiana María Mercedes Sánchez presenta, en Comparaisons 2026,  una propuesta centrada en la creación de altares contemporáneos, construidos a partir de collages, ensambles y estructuras luminosas, donde confluyen elementos Kitsch, populares y devocionales. La luz —neón y LED— opera como un recurso simbólico, un sigilo de luz que activa la obra, generando atmósferas de contemplación, intimidad y resonancia espiritual, más allá de todo credo.

Sus piezas Llámame”, “Amour Pur” y “La Virgen de la arepa funcionan como dispositivos que reconfiguran lo sagrado desde lo cotidiano, desplazando imaginarios religiosos hacia escenarios donde conviven lo popular, lo afectivo, y la identidad cultural colombiana. A través de estos lenguajes, la artista propone una reflexión sobre la permanencia del ritual, la fe y la necesidad humana. “También viene de la necesidad del Souvenir (del francés Recordar) y lo uso para preguntar… ¿cuándo un objeto se vuelve sagrado? ¿En qué momento se resignifica y opera como un objeto de fe, y un ícono doméstico. La espiritualidad al alcance de todos”.

“Participar en Comparaisons 2026 y exponer en el Grand Palais representa una importante oportunidad para compartir mi trabajo en diálogo con otras miradas contemporáneas de América Latina y del mundo”, puntualiza la artista.

ACIET expresa su solidaridad con Córdoba y propone acciones educativas y sociales para atender la emergencia por la ola invernal

La Asociación Colombiana de Instituciones de Educación Superior (ACIET) expresó hoy su profunda solidaridad con las comunidades del departamento de Córdoba afectadas por el desbordamiento del río Sinú y por la intensa temporada de lluvias que atraviesa el país, situación que ha provocado inundaciones, evacuaciones masivas y graves impactos sociales y económicos en múltiples municipios.

Desde ACIET manifestamos nuestro respaldo a los estudiantes, docentes, directivos y familias que hoy enfrentan condiciones adversas para continuar con sus actividades académicas, así como a las autoridades locales y nacionales que adelantan labores de atención y mitigación del desastre.

“La educación superior no puede ser ajena a una crisis humanitaria de esta magnitud. Nuestra prioridad es proteger la vida, pero también garantizar que miles de jóvenes no vean truncados sus proyectos de formación”, señaló la Asociación.

Dos propuestas desde la educación y la acción social

En este contexto, ACIET anunció dos líneas de acción que buscan aportar de manera concreta a la respuesta institucional y comunitaria en Córdoba:

  1. Continuidad académica y flexibilidad institucional.

ACIET hace un llamado a las Instituciones de Educación Superior con presencia en la región y a aquellas que reciben estudiantes provenientes de zonas afectadas para que adopten medidas excepcionales de flexibilidad académica, entre ellas: clases remotas temporales, ampliación de plazos para evaluaciones, ajustes en calendarios, acompañamiento psicosocial y priorización de becas de emergencia o alivios financieros.
La Asociación insistió en que es indispensable reorganizar los procesos académicos para que los estudiantes puedan seguir adelante con sus proyectos educativos pese a la emergencia.

  • Brigadas universitarias de apoyo y transferencia de conocimiento.

ACIET propone articular a universidades públicas y privadas en la conformación de brigadas académicas y técnicas integradas por docentes, investigadores y estudiantes voluntarios de áreas como ingeniería, salud, trabajo social, psicología, arquitectura y ciencias ambientales, que puedan apoyar a las autoridades en diagnósticos de riesgo, atención comunitaria, diseño de soluciones temporales y acompañamiento a población vulnerable, en coordinación con los organismos oficiales de gestión del riesgo.

Liderazgo regional y articulación nacional

La Asociación informó que el rector de la Universidad de Córdoba, Jairo Torres Oviedo, convocará a su equipo directivo y académico para identificar y estructurar iniciativas concretas desde la institución que contribuyan a la atención de la emergencia y a la recuperación del departamento.

De igual forma, Lorenzo Portocarrero Sierra, director ejecutivo de ACIET, coincidió en que el sector educativo debe desempeñar un papel activo en la respuesta nacional a la crisis:

“Las universidades tienen capacidad técnica, talento humano y presencia territorial. Desde ACIET creemos que el sector educativo debe aportar ideas y soluciones para que el Gobierno nacional y los organismos de atención a desastres cuenten con insumos académicos que ayuden a mitigar los daños y planear la recuperación”, afirmó Portocarrero Sierra.

Llamado a la corresponsabilidad y a la protección del derecho a la educación

ACIET instó a las autoridades educativas, a los entes territoriales y a las instituciones del sistema a coordinar esfuerzos para proteger el derecho a la educación de los estudiantes afectados, evitando la deserción y garantizando condiciones mínimas para la continuidad de sus estudios.

“La emergencia no puede convertirse en una barrera definitiva para el acceso y la permanencia en la educación superior. Reorganizar, flexibilizar y acompañar es hoy una responsabilidad colectiva”, concluyó la Asociación.

La Asociación Colombiana de Instituciones de Educación Superior reitera su disposición para articular a sus afiliados y trabajar conjuntamente con el Gobierno nacional, los organismos de socorro y las autoridades regionales en la construcción de soluciones educativas y sociales que contribuyan a la recuperación de Córdoba y al bienestar de sus comunidades.

“Mis manos para soñar, no para el conflicto”: Bogotá conmemora el Día Internacional de las Manos Rojas

La Administración Distrital conmemoró el Día Internacional de las Manos Rojas con una activación en espacio público orientada a sensibilizar a la ciudadanía frente al reclutamiento, uso y utilización de niñas, niños y adolescentes, así como la vinculación de jóvenes a estructuras armadas y/o delincuenciales, prácticas que constituyen una grave violación a los derechos humanos.

La jornada se realizó entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., con convocatoria abierta. Durante la actividad se desarrollaron estaciones pedagógicas y lúdicas para promover la reflexión y el compromiso institucional y ciudadano frente a las múltiples formas de violencia que afectan a la niñez y la adolescencia.

El símbolo de las manos pintadas de rojo, eje central de esta conmemoración, representa una denuncia frente a la violencia que arrebata la infancia, fractura proyectos de vida y expone a niñas, niños y adolescentes a riesgos físicos, psicológicos y sociales. Al mismo tiempo, es un llamado a la acción conjunta para prevenir el reclutamiento y fortalecer la protección integral.

En la conmemoración del Día de las Manos Rojas, reafirmamos que la prevención del reclutamiento y la protección de la vida de niñas, niños y jóvenes no es un discurso, sino una acción concreta. 

A través de la estrategia distrital para prevenir la vinculación de jóvenes a grupos delincuenciales y grupos armados al margen de la ley, 53.716 jóvenes han sido abordados mediante rutas de cuidado, oportunidades y protección. 

La prevención permitió llegar a 33.704 jóvenes desde los territorios, a través de espacios como: Casas de Juventud, la Estrategia Parche Seguro, los Semilleros “Red Activa” y la socialización de alertas tempranas, con lo que se demuestra que la presencia institucional salva vidas con oportunidades. De igual manera, la Ruta de Oportunidades llegó a 20.010 jóvenes con programas de inclusión social, acceso a derechos y reparación integral. 

Cada cifra representa una historia protegida y un compromiso renovado: ninguna niña, niño o joven debe ser utilizado para la violencia.

En el marco de esta jornada, se realizó una intervención del secretario de Gobierno, Gustavo Quintero Ardila, a las 2:00 p. m.
La actividad también contó con la participación de entidades distritales y nacionales, así como de organizaciones sociales y de la sociedad civil. Entre las y los asistentes se encuentraban Roberto Angulo, secretario Distrital de Integración Social; Isabelita Mercado, consejera de Paz, Víctimas y Reconciliación; Gladis Cristina Osorio Ossa, directora regional Bogotá del ICBF; Lourdes Castro García, consejera presidencial para los Derechos Humanos y el Derecho Internacional Humanitario; y Lina García, defensora del Pueblo regional Bogotá.

Asimismo, participaron niñas, niños y adolescentes beneficiarios de servicios de protección y acompañamiento institucional, provenientes del Centro Amar de la Secretaría Distrital de Integración Social, del ICBF y de las organizaciones sociales Beposta y Cuyeca.
La Administración Distrital reafirma el deber del Estado y de la sociedad de rechazar toda forma de violencia contra la niñez, fortalecer las estrategias de prevención territorial y garantizar el goce efectivo de los derechos de niñas, niños y adolescentes, especialmente en contextos de riesgo.

La conmemoración del Día de las Manos Rojas es, ante todo, un acto de memoria, denuncia y compromiso: una invitación a no guardar silencio y a sumar voluntades para que las manos de la niñez en Bogotá sigan siendo para jugar, crear y soñar, nunca para la guerra ni la violencia

Guía para parejas: cómo celebrar San Valentín en Miami

San Valentín es una invitación a salir de la rutina y compartir experiencias que fortalezcan la conexión en pareja o entre amigos. En Miami, esa celebración toma múltiples formas y va mucho más allá de sus playas más conocidas: se vive en espacios donde el tiempo se desacelera, la cultura despierta conversaciones y cada plan se adapta a la personalidad de cada pareja o grupo de amigos.

Este 14 de febrero, Miami y Miami Beach se consolidan como un destino versátil para quienes entienden el romance como una experiencia compartida. El Greater Miami Convention & Visitors Bureau (GMCVB, por sus siglas en inglés) ofrece una guía para esta celebración desde planes de bienestar hasta recorridos culturales o cenas íntimas, la la ciudad propone escenarios que permiten celebrar el amor de manera auténtica y a la medida.

Para las parejas que buscan relax y desconexión

Miami se presenta como un refugio ideal para bajar el ritmo y dejar atrás el estrés cotidiano. Espacios pensados para el bienestar, como spas de alto nivel y experiencias de cuidado personal, invitan a compartir momentos de calma a través de masajes, tratamientos corporales o rituales de relajación que favorecen la conexión y el descanso en pareja.

Para quienes disfrutan los planes culturales

La ciudad se consolida como un escenario donde el arte y la diversidad cultural se viven de manera vibrante y cercana. Museos frente al mar, distritos creativos como Wynwood, proyecciones especiales de cine, exposiciones temporales y eventos artísticos programados durante la semana de San Valentín permiten celebrar desde la curiosidad y la inspiración. Talleres, recorridos guiados y espectáculos en vivo convierten la cita en una experiencia compartida que estimula la conversación y abre nuevas miradas. En Miami, el romance también se construye a través del descubrimiento y la creatividad.

Para las parejas que prefieren los planes clásicos

Celebrar con una cena romántica sigue siendo una de las formas más atemporales de vivir San Valentín, y en Miami esta tradición se reinventa con experiencias que elevan lo clásico sin perder creatividad. Desde una velada especial en Faena Miami Beach, con cena a la luz de las velas, entretenimiento en vivo y cócteles bajo el cielo de la ciudad, hasta Amore al Mare en Donna Mare Italian Chophouse, una cena de tres tiempos inspirada en la costa italiana con música en vivo, el destino ofrece escenarios íntimos para compartir sin prisas. Estos planes, junto a barrios con encanto, transforman lo tradicional en una experiencia memorable. Este San Valentín, Miami se proyecta como un destino que entiende que no hay una sola forma de celebrar el amor. La ciudad invita a mirar más allá de lo evidente y a construir experiencias que conecten con lo esencial: compartir tiempo, emociones y nuevas historias, ya sea en pareja, con amigos o en familia.

Panamá, el destino que redefine viajar solo en 2026

Viajar solo dejó de ser una excepción para convertirse en una de las grandes tendencias de 2026. Cada vez más personas deciden recorrer el mundo sin compañía, buscando autonomía, experiencias auténticas y libertad total para explorar a su propio ritmo. En ese escenario, Panamá emerge como un destino especialmente diseñado para quienes viajan por su cuenta, combinando cercanía con Colombia, facilidad de desplazamiento y una experiencia profundamente humana.

Panamá no intimida al viajero independiente; lo acompaña. Su ambiente multilingüe, la hospitalidad de sus residentes y una apertura cultural que se siente desde el primer día crean una sensación poco común: estar solo sin sentirse aislado. No es casualidad que personas de todo el mundo elijan este país para vivir, invertir o retirarse, una señal clara de confianza, conveniencia y calidad de vida.

Una capital pensada para explorarse sin complicaciones

Ciudad de Panamá ofrece una dualidad difícil de encontrar en otras capitales del mundo: sofisticación urbana y naturaleza inmersiva conviven dentro de sus propios límites. Es la única capital con una selva tropical urbana, y el Parque Natural Metropolitano lo demuestra con senderos accesibles, miradores panorámicos y más de 220 especies de aves, ideales para una pausa verde sin salir de la ciudad.

Moverse es sencillo. Un sistema de metro limpio e intuitivo, con conexión directa al Aeropuerto Internacional de Tocumen, zonas caminables y distancias cortas permiten diseñar días completos sin estrés. Senderismo en la mañana, recorridos históricos en la tarde y cócteles en azoteas al anochecer son parte de una rutina posible, incluso para quien viaja sin plan rígido.

La identidad de Panamá como cruce global se refleja en su gastronomía. Como Ciudad Creativa de la Gastronomía de la UNESCO, la capital ofrece sabores afrocaribeños, indígenas, chinos y europeos en formatos que hacen sentir cómodo al comensal solitario. Desde comida callejera hasta menús de degustación, comer solo aquí no es una rareza, es parte de la experiencia.

Escapadas cortas, recuerdos duraderos

Panamá está hecho para excursiones espontáneas. En menos de dos horas, el viajero puede pasar del skyline a la selva, del Pacífico al Caribe, de la historia colonial a la aventura natural. Comunidades indígenas Emberá, las ruinas del Fuerte de Portobelo, las cuevas de Bayano o el río Chagres ofrecen experiencias guiadas, de escala humana y fáciles de integrar al itinerario.

A solo 30 minutos en ferry, Isla Taboga conecta con el Pacífico; Portobelo revela la biodiversidad caribeña entre selva y mar; y el Archipiélago de Las Perlas muestra aguas cristalinas y una riqueza marina sorprendente a minutos de la capital.

En 2026, viajar solo no es huir del mundo. En Panamá, es la mejor forma de encontrarse con él.

Pandora invita al mundo a celebrar el amor en todas sus formas

Este San Valentín, Pandora invita al mundo a celebrar el amor en todas sus formas, valiente, tierno y transformador, a través de una nueva campaña y una colección que capturan la magia de los gestos con significado, las sorpresas emotivas y los momentos que permanecen.

Esta temporada, Pandora presenta su colección de San Valentín junto a Danna, recientemente anunciada como embajadora de la marca en México. Su presencia acompaña el universo de Unlock Love, una propuesta que celebra los símbolos del amor y la manera en que cada persona los hace propios. A través de esta narrativa, la colección se presenta como una invitación a expresar vínculos, emociones y gestos personales desde el estilo, sin reglas ni fórmulas establecidas.

En el centro de esta propuesta destacan nuevos diseños con llaves y candados dentro de Pandora Moments y Pandora Timeless. Estos símbolos representan las distintas maneras en que el amor abre puertas, corazones y posibilidades. Cada pieza está elaborada en diferentes estilos, metales y colores, mostrando la artesanía y atención al detalle que distinguen a Pandora.

Los directores creativos de Pandora, Francesco Terzo y Filippo Ficarelli, comparten:
“Esta colección nos recuerda que cada persona tiene su propia llave: un camino, un futuro y un amor que le pertenece. Se trata de celebrar lo que nos hace únicos y encontrar conexión en esa autenticidad.”

Los diseños románticos en forma de corazón también toman protagonismo, desde collares de Pandora Timeless con piedras de tres cortes brillantes, hasta charms más pequeños dentro de la nueva línea Pandora Minis. La personalización es un componente clave de la colección, con piezas que pueden grabarse con palabras, dibujos o incluso fotografías, transformando cada obsequio en un recuerdo profundamente personal.

Con símbolos clásicos y propuestas personalizables, Pandora convierte cada gesto en algo más que un regalo: en una expresión duradera de amor.

La colección de San Valentín 2026 ya está disponible en línea y en tiendas Pandora alrededor del mundo.

Este 14 de febrero, los momentos compartidos también se endulzan en casa con Splenda®

El 14 de febrero es una fecha que invita a celebrar el cariño en todas sus formas: una cena en pareja, una tarde con amigas o un momento dedicado al amor propio. Más allá de los planes fuera de casa, preparar algo especial desde la cocina se ha convertido en una manera cercana y personal de compartir.

Para acompañar estas ocasiones, y como parte del mensaje “Yo uso Splenda®”, Splenda® acompaña distintos momentos de consumo a través de preparaciones dulces que permiten sustituir el azúcar, adaptándose a distintas celebraciones sin perder de vista lo más importante: el valor de compartir y de disfrutar pequeños detalles hechos en casa.

Desde una cita preparada con calma hasta un gesto pensado para alguien especial, estas recetas funcionan como inspiración para crear momentos más intencionales durante el Día del Amor y la Amistad, donde cocinar se vuelve parte de la experiencia y del tiempo compartido.

Ideas de recetas para compartir este 14 de febrero

Brownies o pastelitos individuales

Ideales para una cita en casa

Ingredientes:

  • ½ taza de harina de trigo
  • ¼ de taza de cocoa en polvo sin azúcar
  • 2 huevos
  • 80 g de mantequilla
  • ½ taza de Splenda® Granular
  • 80 g de chocolate para repostería sin azúcar

Elaboración:

  • Precalentar el horno a 180 °C.
  • Derretir la mantequilla junto con el chocolate a baño maría o en el microondas.
  • En un recipiente, mezclar los huevos con Splenda® Granular hasta integrar.
  • Agregar la mezcla de chocolate y, posteriormente, incorporar la harina y la cocoa previamente cernidas.
  • Verter la preparación en moldes individuales o en un refractario pequeño.
  • Hornear durante 20–25 minutos, o hasta que la superficie esté firme.
  • Dejar enfriar antes de servir.

Rollos de canela horneados

Para disfrutar con calma y compartir

Ingredientes:

  • 1½ tazas de harina de trigo
  • 1 cucharadita de levadura seca
  • ½ taza de leche descremada tibia
  • 40 g de mantequilla derretida
  • 1 huevo
  • ¼ de taza de Splenda® Granular
  • 1 cucharada de canela en polvo

Elaboración:

  • Disolver la levadura en la leche tibia y dejar reposar 5–10 minutos.
  • En un recipiente, mezclar la harina con  Splenda® Granular.
  • Agregar el huevo, la mantequilla derretida y la levadura activada hasta formar una masa.
  • Amasar hasta obtener una textura suave y dejar reposar hasta que duplique su tamaño.
  • Extender la masa, espolvorear la canela y un poco más de Splenda® Granular.
  • Enrollar la masa, cortar en porciones y colocar en un molde pequeño.
  • Hornear a 180 °C durante 25–30 minutos, o hasta que estén ligeramente dorados.
  • Dejar reposar antes de servir.

Galletas caseras horneadas

Un detalle hecho en casa para regalar o compartir

Ingredientes:

  • 1 taza de harina de trigo
  • 60 g de mantequilla a temperatura ambiente
  • 1 huevo
  • ½ taza de Splenda® Granular
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • ¼ de taza de chispas de chocolate sin azúcar (opcional)

Elaboración:

  • Precalentar el horno a 180 °C.
  • Batir la mantequilla con Splenda® Granular hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Agregar el huevo y la esencia de vainilla, integrando bien.
  • Incorporar poco a poco la harina hasta formar una masa suave.
  • Añadir las chispas de chocolate si se desea.
  • Formar las galletas y colocarlas en una charola para hornear.
  • Hornear durante 12–15 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas.
  • Dejar enfriar antes de servir o empaquetar.
  •  

Mini pies horneados de frutos rojos

Un postre especial para compartir

Ingredientes:

  • ¾ de taza de galletas tipo María trituradas
  • 40 g de mantequilla derretida
  • 200 g de queso crema bajo en grasa
  • 1 huevo
  • ⅓ de taza de Splenda® Granular
  • ½ taza de frutos rojos (fresas, frambuesas o mezcla)

Elaboración:

  • Precalentar el horno a 170 °C.
  • Mezclar las galletas trituradas con la mantequilla derretida hasta obtener una base homogénea.
  • Colocar la mezcla en moldes individuales, presionando para formar la base.
  • Batir el queso crema con Splenda® Granular hasta suavizar.
  • Agregar el huevo e integrar.
  • Verter la mezcla sobre la base y añadir los frutos rojos.
  • Hornear durante 20–25 minutos, o hasta que el relleno esté firme.
  • Dejar enfriar antes de servir.

Este 14 de febrero, Splenda® acompaña a quienes buscan crear detalles significativos desde casa, sin dejar de lado ese toque dulce que forma parte de celebrar. Cada receta se convierte en una oportunidad para compartir tiempo, atención y momentos especiales, sin sacrificar el sabor ni el significado detrás de cada preparación.

Más de 60 actividades escénicas se toman Teusaquillo. Alas a las Salas: Ruta por la Memoria

Hablar de la historia del teatro en Bogotá implica reconocer la trayectoria de Acto Latino, Ditirambo Teatro, La Libélula Dorada, Producciones El Mimo y El Teatro Laboratorio La Huella, compañías pioneras cuyas creaciones han dialogado durante décadas con las realidades de la ciudad y el país. Estas agrupaciones se articulan en Alas a las Salas: Ruta por la Memoria, una nueva fiesta del teatro que se realizará del 12 al 15 de febrero en Teusaquillo, una de las localidades con mayor tradición cultural de Bogotá. Esta ruta propone una programación que integra funciones en sala, eventos en espacio público, intervenciones callejeras y actividades de formación.

Alas a las Salas: Ruta por la Memoria ofrece una programación que reúne más de 60 actividades, entre ellas 24 funciones escénicas —20 en salas y 4 en espacio público, 20 intervenciones escénicas itinerantes, 4 ferias de emprendimientos locales en las salas anfitrionas y una franja formativa y académica compuesta por talleres, conversatorios y encuentros con públicos. Las actividades se desarrollarán en salas teatrales, parques, calles y corredores culturales estratégicos de Teusaquillo, seleccionados por su relevancia histórica, su relación con la comunidad y su capacidad de activar el diálogo entre arte, territorio y ciudadanía. El teatro se presenta aquí como una experiencia amplia, diversa y colectiva, que se vive a través del recorrido, el encuentro y la participación activa del público.

En las funciones en sala, el público podrá disfrutar de obras de gran trayectoria y propuestas contemporáneas. Ditirambo Teatro presentará ElectraGilaldo Sampos y la emblemática Ni Mierda Pa’l Perro, que celebrará su función número 800 en el marco de la Ruta. Producciones El Mimo en La Sala, Fabrica de Hechos Culturales ofrecerá Cuentos para soñarEl sol me da vueltas y Chisguero, piezas de teatro gestual y pantomima clásica dirigidas a públicos familiares y diversos. Acto Latino hará parte del circuito con El círculo de la manchaDescarga y Amor de mango, obras que exploran el cuerpo, la música y la teatralidad desde lenguajes experimentales. La Libélula Dorada en el Espacio La Barca presentará Ácidas Ficciones, un montaje de títeres y humor negro dirigido a jóvenes y adultos, mientras que Teatro La Huella llevará al espacio público La Profecía del Frailejón, una obra de temática ecológica pensada para público infantil y familiar.

La Ruta también contará con la participación de otras agrupaciones invitadas representativas del teatro bogotano, cuyas propuestas amplían el horizonte estético y simbólico del circuito. Teatro Quimera presentará Cenizas a las cenizas; Teatro Tierra participará con Hécuba o la razón de la locura; y Casa del Silencio con Efímero. A estas obras se suman Ozo’no de Teatro El Contrabajo, El traje nuevo del Emperador de Cantapalabra, Historia del Soldado que Ayer Llegó de la Guerra de Ensamblaje Teatro, La Historia del Conejo Embustero del Teatro Experimental de Fontibón, Improppet de A-Garrapata y Chirinventos, Cantos y cuentos de Teatro Comunidad. En conjunto, estas propuestas dialogan en torno a la memoria, el cuerpo, el territorio, el conflicto, la infancia y la sociedad.

Este enfoque, también se amplía a través de la franja formativa y académica, concebida como un espacio complementario de reflexión, intercambio y transmisión de saberes. El Conversatorio Arte, Memoria y Sociedad propone un diálogo entre artistas y agentes culturales, mientras que el Taller de Teatro Popular, Mestizo y Analógico de Ditirambo y el Taller Cuerpo y Sociedad de Acto Latino abren procesos de formación no formal basados en sus metodologías y trayectorias. A su vez, el Encuentro con la Escuela de Espectadores invita al público a profundizar en la experiencia teatral desde una mirada crítica y participativa, fortaleciendo la relación entre escena, pensamiento y comunidad.

Las intervenciones escénicas itinerantes también articulan estos contenidos con el espacio público, extendiendo la experiencia teatral más allá de las salas y activando el territorio como escenario vivo. A través de acciones como las Caravanas de la Alegría de Ditirambo Teatro, las propuestas Cuerpo y Urbe de Acto Latino, La Propiedad de Producciones El Mimo, Las Muestras  y concierto Titiritero de La Libélula Dorada, y Al Borde del Milenio de Teatro La Huella, borrando así las fronteras entre escenario y ciudad, fortaleciendo la apropiación cultural en el territorio y reafirmando el teatro como una experiencia cercana, accesible y colectiva.

Es así como Alas a las Salas: Ruta por la Memoria ofrece una experiencia integral que invita a recorrer Teusaquillo desde el presente, reconociendo su legado teatral y proyectándolo hacia el futuro. Este circuito se realiza gracias a la Beca LEP RUTA TEATRO 2026 con apoyo de la Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, y la Alcaldía Mayor de Bogotá. Que más que un evento, plantea un ejercicio de memoria activa, circulación artística y construcción comunitaria, que reafirma el papel del teatro como motor cultural, social y simbólico de la ciudad.

La programación tendrá lugar en Ditirambo Teatro (sede Galerías), La Sala, Fabrica de hechos Culturales, Acto Latino y La Libélula Dorada en su sede temporal, La Barca. En el espacio público los escenarios son: el Parque San Luis, el Parkway, el Parque Santa Marta y el Parque Público de Galerías.

ALAS A LAS SALAS: RUTA POR LA MEMORIA

Del 12 al 15 de febrero

Teusaquillo

Boletería: Obras en sala general $30.000

Ditirambo:https://www.atrapalo.com.co/busqueda/?pg=buscar&redirect=1&keyword=Ditirambo

La Libélula Dorada: https://www.libeluladorada.com/

Acto Latino: https://linktr.ee/Acto.Latino

Otros eventos y funciones serán con Entrada gratuita

Programación completa en: @ditiramboteatro @teatrolibeluladorada @actolatino @lasala.dc @lahuella_teatrolaboratorio