martes, septiembre 1, 2026
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IA en el día a día: Tips de cómo usarla sin perder el control

Es innegable que la inteligencia artificial (IA) está impactando en los diferentes aspectos de la vida diaria en las personas. Tanto jóvenes como adultos buscan aprovechar los beneficios que les brinda esta herramienta para comunicarse, aprender y hasta saber cómo organizar sus rutinas. Sin embargo, el uso responsable de la misma se convierte en una prioridad, ya que el objetivo es aprovechar sus bondades sin por ello sustituir el sentido común y el pensamiento crítico.

“La inteligencia artificial es una de las tecnologías más accesibles de la historia pues habilita el acceso a información e inteligencia como servicio a todo aquel con acceso a un dispositivo móvil. Esta universalidad hace importante que las personas entiendan los límites sin tener miedo a explorar su potencial de mejorar sus habilidades, agilizar procesos e incluso ayudar en tareas creativas” dice Álvaro Higes, CEO y Fundador de Luzia.

El uso de la inteligencia artificial en Colombia está creciendo considerablemente. De acuerdo con la reciente encuesta realizada por IPSOS: Monitor de IA (líder mundial en investigación de mercado) El 55% de los colombianos participantes afirmó que la IA ha cambiado profundamente sus vidas en los últimos 3 a 5 años, y el 77% espera que esta herramienta transforme sus vidas en los próximos 3 a 5 años

Tanto así, que el Ministerio de Ciencia, Tecnología e Innovación, presentó recientemente la Hoja de Ruta de la Inteligencia Artificial (IA) para el país, con el objetivo de guiar el desarrollo de políticas, acciones y decisiones hacia un futuro impulsado por la tecnología enfocado en principios éticos, responsables y sostenibles.

Es por todo lo anterior, que, Luzia, la app asistente personal con Inteligencia Artificial líder en Colombia, comparte recomendaciones que les permita a los usuarios hacer un uso consciente y equilibrado de esta poderosa herramienta.

  • Hacer búsquedas concretas: Aunque la IA es capaz de ofrecer ayuda y respuestas a una infinita cantidad de temas de forma precisa, esta requiere de foco para optimizar la calidad de respuesta aportada. Este paso, permitirá utilizar la tecnología de manera efectiva, evitando un uso ineficaz o poco relevante.
  • Establecer límites:  Especificar qué y cuáles tareas se buscan automatizar a través de la IA es vital para determinar en qué momento se requiere de la intervención personal. Es decir, la IA tiene la capacidad de apoyar y guiar en la organización de las tareas o rutinas del día a día. Sin embargo, las decisiones importantes sobre el tiempo y la prioridad que se le destinará a cada una de ellas deben depender de la autonomía de cada persona. Igual que las personas, las IAs no son perfectas y todas sirven para todo.
  • Priorizar el pensamiento crítico:  Una de las características que motiva a las personas al hacer uso de la IA es encontrar en ella soluciones a problemas. Y es en este punto, donde los usuarios no deben dejar a un lado su pensamiento crítico ya que es vital evaluar si las respuestas recibidas hacen parte de sus intereses y motivaciones. La inteligencia artificial es una aliada, pero no debe reemplazar sino fomentar la capacidad de análisis y reflexión propia de los humanos, mediante la exposición a más puntos de vista bien informados que el suyo propio.
  • Trabajar en la creatividad: Si bien es cierto que la IA puede brindar ideas y soluciones, es también una herramienta poderosa para que los usuarios la exploren y potencien su creatividad e innovación. Desarrollar nuevas habilidades y aprender a hacer las cosas de una forma original, les permitirá contribuir al crecimiento y desarrollo de la sociedad. Dedicar menos tiempo a las tareas mundanas, favorecerá el poder dedicar mayor tiempo a las áreas de pensamiento creativo o abstracto.
  • Buscar seguridad y privacidad: Hacer uso de herramientas de IA que salvaguarden la privacidad de los datos garantiza el valor y respeto por los demás.  A la hora de elegir una herramienta de IA, los usuarios deben evaluar si compartir información personal puede poner en riesgo su privacidad. No todas las empresas de IA tratan del mismo modo los datos de los usuarios. Algunas entrenan a las IAs con ellos o comercializan los mismos, mientras que por ejemplo en el caso de Luzia, no es así.

“Lograr un balance entre los valores humanos, la ética y la responsabilidad, es de suma importancia a la hora de hacer uso de la IA o cualquier otra tecnología. Contar con el conocimiento para aprovechar sus beneficios impactará en cambios positivos, así como en saltar barreras tecnológicas. La IA, debe verse como un aliado en el crecimiento intelectual, fomentando el descubrimiento y optimizando la forma de hacerlo de manera accesible para cualquier persona en el mundo. ” puntualiza Pablo Delgado, líder de marca y comunicación de Luzia.

Reinventando el mercado inmobiliario a través de la IA

La Inteligencia Artificial está redefiniendo los negocios inmobiliarios en Colombia y el mundo: mejora la atención al cliente, así como la búsqueda y selección de inmuebles, entre otros procesos dentro de la industria del real estate.

En cuanto a la interacción con los clientes, una IA como MIA, del portal inmobiliario Ciencuadras, proporciona respuestas rápidas y precisas las 24 horas del día, los 7 días de la semana. “Hemos visto que las personas encuentran hasta cuatro veces más inmuebles con MIA que con una búsqueda tradicional“, afirmó Mauricio Torres Romero, gerente de la plataforma.

Adicionalmente, la IA tiene la capacidad de adquirir conocimientos detallados sobre temas complejos, como financiamiento, subsidios, trámites, entre otros, y los puede utilizar de forma sencilla para asesorar con gran expertise a los clientes en la búsqueda de su hogar ideal.

Apoyo a los actores inmobiliarios

La IA también está mejorando la operación de las inmobiliarias, agentes y demás involucrados en el mercado del real estate. “A través de MIA, los actores inmobiliarios están obteniendo clientes más perfilados y potenciales. Hemos  generado oportunidades de negocio por más de

$164 mil millones en seis meses“, destacó Torres Romero.

Además, Ciencuadras cuenta con una inteligencia artificial que facilita la lectura de certificados de tradición y libertad, optimizando tiempos en la revisión de documentos esenciales. “Tenemos disponible nuestro asistente digital que ayuda en la lectura del certifficado de tradición y libertad y resuelve cualquier duda sobre este documento, que es de gran importancia en el momento de formalizar cualquier acuerdo comercial”, advirtió Mauricio Torres.

Optimización en la búsqueda de inmuebles

La IA no solo mejora la atención al cliente, sino que también optimiza la selección y búsqueda de inmuebles. “Con esta tecnología, podemos identificar realmente qué busca el usuario. Por ejemplo, a través de algoritmos de entendimiento de lenguaje natural, MIA realiza una búsqueda personalizada con solo un par de preguntas”, explicó Torres Romero.

Entre los beneficios más destacados de la IA MIA se encuentran:

  1. Efficiencia en la búsqueda: Recomendaciones personalizadas basadas en preferencias, ubicación y presupuesto. “MIA ha demostrado un índice de entendimiento del 97%, proporcionando resultados muy precisos”, comentó Torres Romero.
  2. Precios precisos: Análisis de factores y datos históricos para estimar con exactitud el valor de una vivienda, permitiendo decisiones de compra y venta mucho más informadas y negociaciones más
  3. Gestión efectiva: Automatización de tareas como la verificación de documentos legales, agilizando el proceso de compra.
  4. Experiencia personalizada: Aprendizaje continuo de las preferencias de los clientes para ofrecer recomendaciones cada vez más

Estos avances consolidan a Ciencuadras como líder en la experiencia digital y en la integración de inteligencia artificial en el sector inmobiliario, aumentando la velocidad de generación de demanda y negocios para sus stakeholders en un 300%.

Interacción Humana vs. IA

Aunque la IA está transformando el mercado inmobiliario, no reemplazará por completo la interacción humana. “La compra de un inmueble es una decisión emocional y ffinanciera signifficativa, que requiere la confianza y el toque personal de un asesor comercial humano. La IA complementa este proceso, mejorando la eficiencia y transparencia”, comentó Torres Romero.

Es decir, el rol de la inteligencia artificial es simplificar el trabajo de los asesores, al proporcionar mejoras en procesos previos de búsqueda y análisis, y al enriquecer la comunicación con los clientes.

Impacto en los costos y precios

El uso de la IA puede tanto aumentar como reducir los costos de los servicios inmobiliarios. “Por un lado, la implementación de tecnologías avanzadas puede requerir una inversión inicial significativa. Pero, la automatización y la eficiencia proporcionada por la IA pueden disminuir los costos a largo plazo y estabilizar los mercados, proporcionando valoraciones más precisas y evitando burbujas inmobiliarias”, afirmó Torres Romero.

Futuro de la IA en el sector inmobiliario

De acuerdo con el portal inmobiliario, la evolución de la IA continuará en Colombia, con avances en personalización avanzada, modelos predictivos más precisos y el uso de realidad aumentada y virtual para transformar la experiencia de compra. “La automatización mejorará la eficiencia operativa, reduciendo costos y tiempos en tareas administrativas. Finalmente, la interacción humana seguirá siendo crucial para mantener la empatía y el juicio en el proceso inmobiliario”, concluyó Torres Romero.

En la región, crece el auge de los consumidores por televisión conectada 

La Connected Tv o Televisión conectada es el último éxito de la industria de los medios de comunicación, brindando a los usuarios nuevas formas de disfrutar sus series, películas, novelas y programas favoritos en cualquier momento y dispositivo. Así mismo, les ofrece a los anunciantes nuevas formas de enseñar sus productos y servicios. Este crecimiento de la CTV se alinea con el auge de las plataformas de streaming en Latinoamérica, que facilitan una promoción más efectiva de productos y servicios.

Durante el evento virtual CTV Roundtable: Liberando el potencial de CTV para las marcas en LATAM, Comscore y Mediam Group mostraron diferentes estudios donde se evidencia que más del 55% de la población en línea de LATAM consume contenido a través de CTV, impulsada por la conectividad de Smart TVs, consolas de videojuegos y conexiones a internet.

El evento contó además con el registro de más de 450 cargos claves de gerencia y planificación de medios y mercadeo de la región, llegando a educar sobre CTV a lideres del campo.

Alberto Alvarez, CEO de Mediam Group by Aleph, afirma que “existe un gran impacto de la CTV en Latinoamérica, pues cada vez son más las personas que deciden pagar una suscripción en una plataforma de Streaming. Por lo que son mayores los anunciantes que deciden invertir en este campo. Ahora, debemos tener en cuenta que no es solo mostrar algo, es contar una historia, es crear de un producto algo llamativo para la audiencia de la CTV”.

Las innovaciones tecnológicas han simplificado la creación de campañas publicitarias efectivas. Con CTV los anunciantes tienen ventajas competitivas sobre la TV tradicional, como la segmentación y medición más precisa del mercado, el poder de su alcance y la experiencia que ofrecen a los usuarios. Mediam Group by Aleph es un agente educativo en CTV, como Representantes oficiales de ViX en LATAM (Ex. Mx), la plataforma de streaming líder en la región con contenido en español y  expertos en publicidad digital han impulsado estrategias para desarrollar el mercado digital.

Para Ivan Marchant, VP Comscore LATAM, la CTV ha llegado al 55% de penetración sobre la población digital de la región. De esos espectadores, el 61% recuerda haber visto un anuncio en CTV. Estas cifras demuestran la efectividad de los anuncios en CTV, dando una oportunidad de mención de marca en un público nuevo.

Cabe resaltar que la CTV, no solo transforma como los usuarios consumen contenido, sino que también ofrece a los anunciantes oportunidades únicas para conectar con audiencias de manera más precisa y eficiente. Actualmente, la CTV está emergiendo como una herramienta clave para la publicidad en Latinoamérica, ofreciendo un camino hacia una mayor efectividad y conexión con el público.

Nueva colaboración trae las villanas de Disney a las joyas de Pandora

¿Puedes escuchar la llamada del lado oscuro? Más allá de los típicos cuentos de hadas, las sombras también contienen en ellas una fuerza indomable: desde la escalofriante presencia de Maléfica o la malévola elegancia e icónico estilo de Cruella de Vil, los charms de esta nueva colección de Pandora son un recordatorio que la verdadera fuerza y sofisticación a menudo se esconden en el misterio. 

Atrévete a explorar tu lado más auténtico con la colección Disney Villains x Pandora. Deja que los icónicos villanos de Disney se fusionen con tu signo zodiacal para que puedas mostrar al mundo tu verdadera esencia de una forma única. ¿Eres una fashionista Libra? Entonces te fascinará el estilo audaz de Cruella de Vil, mientras que las Scorpio Queens se sentirán atraídas por Maléfica. Y si tu temperamento Sagitario es por todxs conocido, entonces elige a la Reina Roja. Y para la Capricornio más bonita (e inteligente) del reino, la Evil Queen será el match perfecto.

Cada pieza de esta colección no solo es un tributo al trabajo artesanal inigualable de Pandora, sino también una invitación a ser tú mismo, a descubrir la creatividad y a explorar estilos que resuenen con tu identidad. Con estas, puedes contar tu propia historia, dar vida a tus looks y expresar tu amor por la magia de Disney de una manera auténtica.

Ya sea que busques un charm que refleje tu espíritu rebelde o que quieras añadir un toque de oscuridad elegante a tu colección, Pandora te ofrece la forma más especial de demostrar tu pasión por Disney. Disponible en tiendas físicas y online a partir del 15 de agosto, estas nuevas creaciones son más que joyería: son un símbolo de libertad y autoexpresión.

¡Únete a Pandora para descubrir la elegancia en la oscuridad! Bienvenidx al reino de las sombras.

L’Oréal Paris revoluciona el cuidado capilar con el ácido glicólico para un cabello más brillante

L’Oréal Paris presentó oficialmente su nueva línea Elvive Glycolic Gloss, una innovadora propuesta que promete transformar la salud del cabello gracias a un ingrediente clave: el ácido glicólico. Este revolucionario componente, hasta ahora utilizado principalmente en el cuidado de la piel, ha demostrado su capacidad para restaurar la fibra capilar y devolverle un brillo intenso y duradero.

Según la doctora Danney Gómez, dermatóloga de L’Oréal Paris, “este proceso permite reflejar la luz de manera óptima, logrando un cabello más brillante, vivo y saludable”.

Malejo Cangrejo, reconocido estilista, explicó en el lanzamiento la importancia de la alineación de las cutículas para reflejar la luz y, por lo tanto, lograr un cabello brillante. “El agua con la que lavamos el cabello suele contener calcio, que lo daña y quiebra. Aquí es donde el ácido glicólico juega un papel crucial, ayudando a prevenir este daño”, señaló.

La línea Elvive Glycolic Gloss se compone de un sistema de cuidado capilar en cuatro pasos: champú, acondicionador, tratamiento de laminado y gloss, cuyos beneficios se prolongan hasta seis lavadas. Con este lanzamiento, L’Oréal Paris reafirma su compromiso con la innovación en el cuidado capilar, brindando soluciones científicas y efectivas para el cabello.

Mallplaza lanza su punto de reciclaje con diversas actividades de concientización ambiental

Los centros urbanos son espacios vivos que se transforman por las personas, gracias a propuestas únicas, experiencias conectadas a la identidad local y donde todos puedan disfrutar la vida. Alineado con el compromiso activo de cuidar el planeta, educar y concientizar a la comunidad, se inauguró el punto de reciclaje en Mallplaza NQS; un espacio abierto a la comunidad y a los visitantes, en donde pueden reciclar distintas categorías de residuos, desde pilas y medicamentos, hasta electrodomésticos o equipos tecnológicos.

Junto a la Subsecretaria Distrital de Cultura Ciudadana, la Alcaldía de Mártires y organizaciones como: Lúmina Corporación EcoCómputo, Corporación Red Verde, Grupo Retorna, Ecobot, Punto Azul; quienes se han sumado a ser parte de este nuevo punto de reciclaje y que además forman parte de las diferentes actividades de concientización que realizaremos en el centro comercial durante este mes de septiembre.

“Esta iniciativa hace parte de nuestra estrategia regional de ESG, siendo una acción concreta de nuestro pilar de acción por el clima, apuntando a avanzar en la gestión relacionada al ámbito de economía circular y gestión integral de residuos. La inauguración de este punto de reciclaje es un paso hacia una operación más circular y eficiente, a través del trabajo colaborativo con nuestros visitantes, autoridades y la comunidad”, afirma Juliana Correal, Subgerente de ESG de la región Andina.

Durante el mes de septiembre Mallplaza NQS será el escenario en el que se desarrollarán actividades de concientización gracias a la articulación con los aliados que se han sumado a este lanzamiento. Esta alianza es muestra de un trabajo articulado con entidades públicas y privadas, con quienes se comparte la motivación de cuidar el planeta.

“Desde la Subsecretaría de Cultura Ciudadana celebramos con mucha emoción el lanzamiento del Punto de reciclaje de Mallplaza NQS, uno de nuestros aliados en el Gran Acuerdo Juntos por el Agua, como una iniciativa del sector privado que promueve la adecuada separación y disposición de los residuos y le ofrece a la ciudadanía un espacio para llevar sus residuos, con la seguridad de que tendrán un buen fin. Reconocemos que consolidar una cultura ambiental requiere de un trabajo conjunto entre todas y todos. Estos espacios son valiosos y suman a que nuestra casa común, Bogotá, este limpia.” Mencionó Luis Felipe Calero, subsecretario Distrital de Cultura Ciudadana.

Junto a la Subsecretaria Distrital de Cultura Ciudadana, la Alcaldía de Mártires y organizaciones como: Lúmina Corporación EcoCómputo, Corporación Red Verde, Grupo Retorna, Ecobot, Punto Azul; quienes se han sumado a ser parte de este nuevo punto de reciclaje y que además forman parte de las diferentes actividades de concientización que realizaremos en el centro comercial durante este mes de septiembre.

Colombia y Estados Unidos: Oportunidades si hay

La relación comercial entre Colombia y Estados Unidos sigue abriendo grandes oportunidades para el crecimiento empresarial. En esta ocasión, la Cámara Colombo Americana (AmCham Colombia) lidera la Rueda de Negocios Colombia-Estados Unidos, donde se realizarán más de 1.400 citas comerciales.

Este evento, programado para los días 10 y 11 de septiembre en el hotel Grand Hyatt de Bogotá, reúne a compradores de Estados Unidos y exportadores colombianos, con el objetivo de impulsar la reactivación económica y fortalecer los lazos comerciales entre ambas naciones.

La Rueda de Negocios se presenta como un escenario ideal para que los empresarios colombianos aprovechen las oportunidades de internacionalización, conectándose con 100 compañías estadounidenses provenientes de 12 estados como Florida, Nueva York, Texas y California.

Entre los participantes internacionales se encuentran compañías destacadas que representan una ventana de acceso a miles de puntos de distribución y compradores en Estados Unidos. De acuerdo con AmCham Colombia, participarán 100 empresas de Estados Unidos provenientes de 12 estados: Florida, Colorado, California, Massachusetts, Georgia, Illinois, Nueva Jersey, Nueva York, Carolina del Norte, Ohio, Tennessee y Texas. Los sectores involucrados incluyen:

  • 66 empresas del sector agroindustria
  • 17 de sistema moda
  • 12 de cosméticos
  • 5 de materiales de construcción (5 compradores multisectoriales).

Entre los compradores destacados que estarán presentes se incluyen:

  • Fantasy Farms, con cobertura en más de 4.000 tiendas de conveniencia y que distribuye productos agrícolas a más de 30.000 locaciones en EE.UU.
  • Agromarbella y Aura Brokers, con distribución autorizada en grandes superficies y retail en más de 10 estados de la costa este.
  • Bosanet, plataforma B2B con distribución en más de 25 estados de EE.UU.
  • Capitalmex LLC, con acuerdos en más de 900 estaciones de servicio y tiendas de conveniencia en Texas y California.
  • Producers Market, que trabaja con un ecosistema de más de 4 millones de agricultores para 8.500 compradores directos de alimentos frescos en más de 100 países.

Por su parte, más de 200 empresas colombianas provenientes de 12 departamentos del país estarán presentes aprovechando las oportunidades para expandir sus mercados.

Estas empresas se agrupan en los sectores de:

  • 98 de agroindustria (49,6%)
  • 30 de manufacturas (14,1%)
  • 41 de sistema moda (20%)
  • 31 de servicios (15,8%)

Los departamentos representados son Antioquia, Atlántico, Bolívar, Caldas, Cundinamarca, Huila, Magdalena, Norte de Santander, Quindío, Santander, Tolima y Valle del Cauca, con Cundinamarca a la cabeza con 76 empresas exportadoras.

En cuanto a productos con potencial de exportación, se destacan en el sector agroalimentario productos como animales vivos, carne y despojos, hortalizas, tubérculos, frutas, cereales, productos de molinería, entre otros. En el sector de moda, productos de algodón, fibras textiles vegetales y tejidos de punto lideran las oportunidades. En el sector de metales y manufacturas, productos químicos inorgánicos y orgánicos, así como metales como hierro, acero, cobre, níquel y zinc, tienen gran potencial.

De forma paralela a las citas internacionales, AmCham Colombia ha organizado también una Rueda Nacional de Negocios, donde 66 empresas colombianas participarán en 593 citas comerciales entre sí, fomentando así el crecimiento y la colaboración dentro del país. Los sectores involucrados incluyen tecnología, logística, alimentos y servicios legales.

Para subrayar la magnitud de las oportunidades que un evento como este representa, María Claudia Lacouture, presidenta de AmCham Colombia, presentó un balance de la actividad comercial entre los dos países durante los primeros siete meses de 2024 las cuales dejan un saldo favorable en la relación comercial de Colombia y Estados Unidos:

  • Mientras las exportaciones de Colombia hacia el mundo decrecieron entre enero y julio de 2024, las exportaciones hacia EE. UU. pasaron de US$ 7.606,8 millones en entre enero y julio de 2023 a US$ 8.176,8 millones en el mismo periodo del 2024 mostrando un crecimiento del 7,5%.
  • El sector NME (no minero-energético) de Colombia presentó un alza en las exportaciones hacia Estados Unidos de 6%, registrándose en US$ 4.884,5 millones, comparado con el mismo escenario del año anterior por el orden de US$ 4.609,3 millones.
  • El agro nacional fue el sector que más jalonó las exportaciones NME a EE. UU. pasando de US$ 2.485,8 millones entre enero y julio de 2023 a US$ 2.653,6 millones, mostrando un incremento de 6,8%. Así mismo, las exportaciones de manufacturas crecieron 5,1% por valor de US$ 2.230,6 millones.
  • El sector ME (minero-energético) creció 9,8% en exportaciones hacia Estados Unidos, pasando de US$ 2.997,5 millones a US$ 3.292,3 millones.
  • También se destaca la cifra de una caída del 29% de la Inversión Extranjera Directa (IED) en Colombia durante el primer semestre del año, pasando de recibir flujos por US$ 9.417 millones entre enero y junio de 2023 a US$ 6.720 millones en el mismo periodo de este año, según el Banco de la República.
  • Los sectores más afectados fueron transporte, almacenamiento y comunicaciones, presentando un detrimento del 102%; seguido por explotación de minas y canteras (-62%); servicios comunales, sociales y personales (-44%); construcción (-33%); sector petrolero (-30%); y comercio (-14%).

En este contexto Lacouture, destacó la importancia de este evento: “El sector empresarial colombiano tiene la capacidad de superar las adversidades y generar crecimiento. Esta Rueda de Negocios es una herramienta para que no nos quedemos solo en el diálogo, sino que materialicemos oportunidades concretas que contribuirán al desarrollo económico y trabajemos juntos para lograr la reactivación económica que la economía requiere”. La Rueda de Negocios de AmCham Colombia cuenta con el respaldo de grandes aliados como Rhenus Logistics, GM-Chevrolet, FedEx y Caracol Radio, cuyo apoyo refuerza la importancia de seguir generando espacios que impulsen la competitividad y el desarrollo empresarial en Colombia

Comenzó la liga Goleadoras Nike league 2024 de fútbol femenino

La liga de fútbol juvenil protagonizada por jóvenes entre 12 y 15 años, realizada por la Fundación Goleadoras con el apoyo del Atlético Nacional y la marca Nike, anunció a los equipos participantes y calendario de partidos. Esta agenda de encuentros comenzó desde el 31 de agosto e irá hasta el día de la gran final en la cancha Marte 1. de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot, el 11 de octubre (Día Internacional de la Niña). Los lugares donde se jugarán las fases de grupos por ciudad y partidos serán: la Cancha Manila en Medellín, la Escuela de Ingeniería en Bogotá y en el Parque Bosques del Norte en Barranquilla.

Con el apoyo de figuras como Carlos Vives, Salomé Rodríguez, Daniela Ospina, Michel García, entre otras, esta liga reúne a todos los apasionados por integrar a más mujeres al deporte más importante del mundo. Además, en su etapa de convocatoria el torneo contó una inscripción masiva de equipos, con más de 100 equipos a nivel nacional que se postularon para participar.

 “Hoy estamos haciendo historia y dando inicio no solo a una liga, sino a un movimiento que les da oportunidad a las niñas colombianas de brillar por dentro y fuera del campo de juego” afirmó Eglantina Zingg, fundadora y presidenta de Goleadoras desde hace 13 años, y que ya suma su tercera versión de este torneo en Colombia con apoyo de Nike, torneo que ha llevado a más ciudades de Latinoamérica.

Entre los aspectos diferenciales de este torneo está, por ejemplo, que, sus fases se encuentran divididas según la serie de habilidades que las jugadoras aprenderán gracias al ‘coaching’ deportivo proveído por la fundación Goleadoras y sus aliados, con el fin de brindar a las futbolistas habilidades para la vida y promover la equidad de género, a saber; fase (1 Disciplina, fase (2) Resiliencia, fase (3) Proyecto de vida, y fase (4) Sororidad.

En cuanto a los premios e incentivos para las ganadoras del torneo, esta liga cuenta con un amplio listado de aliados, que se han unido para sumar lo mejor de sus empresas en favor de las jugadoras como son: 10.000 USD en efectivo, tabletas por cada integrante del equipo ganador, 1 año de curso de inglés online con Approach, además de la copa, las medallas, los uniformes y la experiencia cercana de entrenamiento con Atlético Nacional en su sede deportiva.

A continuación, los equipos seleccionados:                                                                                           

Equipo 1: Academia Formas Íntimas – Medellín                                                                                               

Equipo 2: Club Deportivo Tarjeta Roja – Medellín                                                                                             

Equipo 3: Valientes FI – Medellín                                                                                                  

Equipo 4: Peñarol – Medellín                                                                                                        

Equipo 5: Escuela Atlético Nacional – Medellín                                                                                               

Equipo 6: Cantera de Héroes – Medellín                                                                                                        

Equipo 7: Sons Soccer – Bogotá                                                                                    

Equipo 8: FUTFEM Bogotá A – Bogotá                                                                                            

Equipo 9: Fundación Diverplaza – Bogotá                                                                                                       

Equipo 10: Leeds Bogotá F.C – Bogotá                                                                                                           

Equipo 11: FUTFEM Bogotá B – Bogotá                                                                                           

Equipo 12: Gol Star CD – Bogotá                                                                                   

Equipo 13: Inter EXCOLCAR – Barranquilla                                                                                     

Equipo 14: Academia Girls F.C – Barranquilla                                                                                  

Equipo 15: Club de Fútbol Femenino Kelis Peduzine (KP) – Barranquilla                                                

Equipo 16: Fútbol Con Corazón – Barranquilla

Sistema de Desempate                                                         

En caso de que, al finalizar la fase clasificatoria, se presenten empates en puntos entre dos o más equipos, se aplicarán los siguientes criterios en orden estricto para definir la clasificación:                                                      

-Mayor número de partidos ganados en todo el torneo.
-Mayor número de goles a favor en todo el torneo.                                                     
-Mayor diferencia de goles en todo el torneo (goles anotados menos goles en contra).
-Menor número de tarjetas amarillas y rojas recibidas durante el torneo.                                                     

En las finales, si es necesario determinar un ganador, los empates se resolverán mediante tiros desde el punto penal. Los cinco tiros serán ejecutados por los jugadores que finalizaron el partido en la cancha.

Decálogo para promover entornos laborales saludables, protectores y preventivos del suicidio

En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora este 10 de septiembre, el Consejo Colombiano de Seguridad (CCS) destaca la importancia de crear entornos laborales que protejan y promuevan la salud mental. Cada año, más de 703.000 personas en el mundo se quitan la vida, lo que representa una muerte cada 40 segundos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Colombia, entre 2012 y 2022, se reportaron más de 162.000 intentos de suicidio en la población en edad productiva, es decir, entre 15 y 65 años, con 22.504 muertes por esta causa.

Dada esta problemática que afecta a la sociedad y a la salud pública, el CCS presenta un decálogo de aspectos clave para que las empresas y organizaciones se conviertan en entornos laborales mentalmente saludables y protectores:

  1. Integrar la salud mental en la cultura organizacional: las empresas deben priorizar el bienestar físico y mental de sus empleados, incorporando políticas y programas que fomenten la salud integral y el cuidado mutuo al interior de la organización. Se debe promover un ambiente donde se hable abiertamente de los trastornos en la salud mental para reducir su estigmatización.
  • Promover un liderazgo empático y comprometido: los líderes deben estar capacitados para reconocer los signos de estrés, ansiedad o depresión en sus equipos, ofreciendo apoyo oportuno y creando un entorno de confianza y comunicación asertiva.
  • Capacitación continua en salud mental: los trabajadores de todos los niveles de la organización deben recibir formación sobre salud mental, incluyendo manejo del estrés, desarrollo de habilidades blandas, gestión de emociones, primeros auxilios psicológicos y acceso a recursos de apoyo, para que puedan identificar las señales de alerta y actuar de manera temprana, oportuna y adecuada.
  • Identificación y gestión de factores de riesgo psicosocial: es crucial evaluar regularmente las condiciones intra y extralaborales, así como los factores individuales que puedan aumentar el riesgo de conductas suicidas, como el estrés laboral, el acoso o la sobrecarga de trabajo y tomar medidas para mitigarlos. Desarrollar un programa de vigilancia epidemiológica específico para salud mental es clave. Es indispensable integrar toda la información y establecer un diagnóstico real de los factores que influyen en la salud mental de los trabajadores.
  • Implementar programas de prevención de trastornos de la salud mental: se deben desarrollar iniciativas que incluyan servicios de apoyo emocional, como líneas de ayuda y asesoría psicológica, para prevenir trastornos mentales y gestionar factores de riesgo. Es esencial la colaboración estrecha entre las áreas de Gestión Humana y de Seguridad y Salud en el Trabajo, así como un trabajo permanente entre la alta dirección, las áreas operativas y administrativas.
  • Establecer protocolos de intervención: las organizaciones deben contar con lineamientos claros que guíen las acciones cuando se identifique un trastorno de salud mental o señales que alarmen de un posible intento de suicidio. Estos protocolos deben incluir la adecuación de las condiciones laborales durante la recuperación y rehabilitación del trabajador afectado. Esto requiere de estricta confidencialidad y apoyo adaptado a cada caso particular.
  • Fomentar redes de apoyo entre colegas: crear espacios donde los trabajadores puedan compartir experiencias, apoyarse mutuamente y actuar como una red de contención adicional, contribuyendo a un entorno laboral donde se reduzca el estigma asociado a los trastornos de salud mental.
  • Humanizar la Seguridad y Salud en el Trabajo (SST): más allá de los procedimientos, la documentación y el cumplimiento de indicadores, la protección integral de los trabajadores debe ser incentivada por una política de humanización, donde el objetivo de la SST sea el “cuidado centrado en la persona”.
  • Participar en alianzas estratégicas: colaborar con entidades públicas y privadas para compartir conocimientos y mejores prácticas en la prevención del suicidio y la gestión del riesgo psicosocial.
  1. Evaluación y mejora continua: realizar evaluaciones regulares del bienestar mental de los empleados y ajustar las políticas y programas para abordar sus necesidades cambiantes, así como los retos emergentes del contexto.

“El suicidio se puede prevenir y los lugares de trabajo tienen un rol crucial en la protección de la salud mental de sus empleados. Lo anterior requiere una estrecha colaboración entre las áreas de Gestión Humana y de Seguridad y Salud en el Trabajo, así como un trabajo permanente entre la alta dirección, las áreas operativas y administrativas. Los entornos de trabajo saludables y protectores son el resultado de la interacción activa de todos sus miembros”, señaló Adriana Solano Luque, presidenta ejecutiva del Consejo Colombiano de Seguridad (CCS).

¿Sus músculos hablan? Desafíos en la búsqueda de mejor calidad de vida para las personas con ELA

La esclerosis lateral amiotrófica (ELA), es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta a las neuronas motoras, causando debilidad muscular, fasciculaciones y dificultades para hablar y tragar. Sin cura definitiva, su manejo requiere un enfoque multidisciplinario. En este ámbito, el doctor Sergio Francisco Ramírez García, neurólogo y neurofisiólogo adscrito a Colsanitas, proporciona su experiencia para mejorar el diagnóstico, tratamiento y calidad de vida de los pacientes con ELA.

Según el doctor Ramírez, los hombres entre 40 y 70 años que han tenido exposición a toxinas, tabaquismo, herencia genética y ciertas ocupaciones como el servicio militar tienen mayor probabilidad de adquirir esta enfermedad. Sin embargo, aunque la presencia de estos factores no garantiza el desarrollo de la ELA, es importante considerarlos en el contexto de un diagnóstico.

Actualmente no existe cura para la ELA, por tal motivo los tratamientos se centran en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Los medicamentos como el riluzol y edaravone, junto con la fisioterapia, fonoaudiología, terapia ocupacional y el apoyo psicológico, son esenciales en el manejo de la enfermedad.

Los procedimientos que sean coordinados de manera multidisciplinaria con expertos médicos, terapeutas, psicólogos, trabajadores sociales, nutricionistas u otros especialistas tienen mayor probabilidad de tener mejores resultados en los pacientes. Adicionalmente, algunas opciones que aportan a la mejora de la calidad de vida son:

  • Adaptar el hogar para mejorar la accesibilidad y seguridad del paciente.
  • Utilizar dispositivos de comunicación asistida y herramientas para la movilidad.
  • Involucrar a un equipo multidisciplinario para un enfoque integral en el tratamiento.

La salud emocional y mental de los pacientes es un aspecto al cual no se le debe restar importancia. Al igual que muchas enfermedades, la ELA es una condición que necesita un gran apoyo por parte de los seres cercanos como familiares y amigos. El doctor Ramírez comparte tres puntos clave para mejorar la salud mental de los pacientes.

  1. Abordar la ansiedad y la depresión mediante terapias psicológicas y grupos de apoyo con frecuencia para mantener su progreso.
  2. Mantener la comunicación y la socialización para evitar el aislamiento del paciente. Tomar la iniciativa ya sea desde la videollamada, redes sociales o mensajes de voz pueden significar mucho para los pacientes que se sienten solos.
  3. Fomentar las actividades recreativas adaptadas para mejorar el bienestar emocional, resultando en una reducción de la ansiedad y un alivio del estrés. Algunas de estas incluyen, pero no se limitan a: meditaciones, yoga y ejercicios de relajación.

Enfrentar la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) requiere un enfoque integral que combine el diagnóstico temprano, el tratamiento sintomático y el apoyo emocional. La colaboración de un equipo multidisciplinario es esencial para mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias, abordando tanto los desafíos físicos como los emocionales que trae consigo la enfermedad. Con avances continuos en la investigación y la atención médica, se abre una puerta a la esperanza y a la mejora continua en el manejo de esta compleja enfermedad.